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　　人生在世，最難的就是如何定義“幸?！倍帧Ｙ嵢∽銐虻慕疱X,，是否就能夠直達(dá)幸福彼岸,？延年益壽，是否屬于你的幸福法則,？面對(duì)這這些問題,，我們是時(shí)候進(jìn)行捫心自問。而現(xiàn)代社會(huì)中,，壓力無處不在,，盡管每個(gè)人心中都有那么一個(gè)世外桃源的想法，但能夠?qū)崿F(xiàn)者卻寥寥無幾,。也就是說,，如你所信地去生活，如何才能夠從夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),，這是每個(gè)人都面臨的一個(gè)人生課題,。而諸如此類的書籍可謂汗牛充棟。在這里,，美國(guó)積極心理學(xué)作家泰勒·本-沙哈爾的《過你想過的生活》,，或許能夠給你提供思考的空間，找尋到屬于你自身的幸福密碼,。

　　正如作者所說,，人生無非就是大大小小的選擇構(gòu)成，而我們只有做出正確的選擇,，才能夠獲得幸福,。由此可見，幸福（即你想要的生活）乃是來源于正確的選擇,。而作者也從積極心理學(xué)的角度提供了101個(gè)讓你幸福的方法,，這些方法不僅簡(jiǎn)單易懂，且配合了很多案例來闡述,。對(duì)于讀者來說,，透過閱讀這樣的方法，能夠獲得兩個(gè)意想不到的效果：一個(gè)就是,，原來幸福就在你的身邊,，只是你尚未察覺到,；第二個(gè)就是，做出正確的選擇,，絕對(duì)不是你想象中那么困難,，而是十分輕松的事情。而這,，或許就是作者的本意所在,，他不希望這樣的一本書帶給你選擇上的壓力和痛楚，只是希望能夠改變你的處境,，讓你做出正確的選擇,，如此而已。

　　當(dāng)然,，幸福很大程度上只是屬于主觀感受,。這一點(diǎn)作者也心知肚明。在他提及的通過選擇獲得幸福中,，他提出了心理學(xué)的研究證明,，即“40%的幸福感來源于我們的選擇”。而生活中,，有的選擇是每時(shí)每刻都在做的微小選擇,；有的是某件事發(fā)生后的選擇；有的卻是人生中的重大抉擇,。在這三種類型的選擇中,，抵達(dá)幸福之路，絕對(duì)不是你“知道”是什么正確的選擇,，而是如何“做到”正確的選擇,。更為重要的是，作者提出,，你的生活只有你做主,，你不選擇，也只有你自己不幸福,，別人沒有辦法代替你選擇,。

　　泰勒·本-沙哈爾是暢銷書《幸福的方法》的作者，他的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”被稱之為“摸得著的幸?！?。正因?yàn)槿绱耍?dāng)《過你想過的生活》面世的時(shí)候,，注定會(huì)引發(fā)人們對(duì)于幸福的重新認(rèn)識(shí)和思考,，作者也用自己獨(dú)特的心理學(xué)視角，告訴人們“選擇”之于幸福的重要性所在,，更是提供了101個(gè)小小的幸福方法,，既簡(jiǎn)單易懂又便于操作,。讓幸福在我們未來“看得見摸得著”。

　　正如作家柳青說的,，人生的路很長(zhǎng),，但緊要處只有幾步，尤其是當(dāng)你年輕的時(shí)候,。而每個(gè)人都有著追求幸福生活的權(quán)利,，這種權(quán)利來源于內(nèi)心，更根植于選擇,。那么,，不妨跟隨著作者出發(fā)吧！帶著他給我們的101條幸福的方法,，讓我們的人生變得充盈起來。?