作者: meiya
出版社: 中國商業(yè)出版社
內(nèi)容簡介
每個在城市中學習工作的人，都會被這本書深深的打動,。
在奮斗的道路上,，我們都想快起來，快一點成功,，快一點過上自己想要的生活,。
可是人就是這樣的，越是著急,，事情越是做不好,。工作會拖延，情緒變糟糕,，壓力讓人焦躁,。
本書的作者meiya跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮斗著”,。她把自己這些情況都寫下來,，涉及到“開始愛好者”，空有夢想,，不付諸行動,、拖延癥、注意力渙散癥,、負面情緒,、缺乏運動，身體亞健康等等,，分享有效,、有趣的解決方法。她和大家一起,，練習“把心慢下來,，讓行動快起來”。
她還通過自己豐富的生命體驗告訴大家：成功并不是最重要的,，更重要的事情,，是一個人心智的成熟和精神的自由。
這也是一本促人行動的書,，“允許自己慢慢來,，才能重新上路”。認真的過好每天,，認真的對待生命,。試讀的讀者說，看完書,，就想明早去跑步,，鍛煉身體�,；蛘吣托陌岩恍┗镜氖伦龊�,，開始慢慢來；學習接納生活中的痛苦,，并記錄下每一份微幸福,。
作者簡介
meiya，是豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人,。她在上海的一家廣告公司工作,。
80后雙子座女生,，熱愛寫作、閱讀,、跑步,、旅行和美食。
她獨自在城市里孤獨奮斗的同時,，不忘享受生命,。她把美好的生命體驗記錄下來，也把自己時常會有的壓力,、焦躁,、急迫感和不安全感寫下來，引起廣大網(wǎng)友的強烈共鳴,。
她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力,，也會對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵自己對抗拖延癥，她通過寫作和閱讀來學習認識生活,，她活得真實,，努力，因此被譽為豆瓣網(wǎng)最溫暖,、最勵志的女子,。
網(wǎng)友們喜歡跟她傾訴心事，并從她的文字里獲得正能量,。
另外,，她的文章被多家雜志收入專欄，并有廣播美文在“靜雅思聽”播出,。近期出版另一本小書《這輩子最渴望做的那些事》,。