作者: meiya
出版社: 中國商業(yè)出版社
內(nèi)容簡介
每個在城市中學(xué)習(xí)工作的人,，都會被這本書深深的打動,。
在奮斗的道路上，我們都想快起來,，快一點成功,，快一點過上自己想要的生活。
可是人就是這樣的,，越是著急,，事情越是做不好。工作會拖延,，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁,。
本書的作者meiya跟我們大家一樣,，“獨自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫下來,，涉及到“開始愛好者”,，空有夢想，不付諸行動,、拖延癥,、注意力渙散癥、負(fù)面情緒,、缺乏運(yùn)動,，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法,。她和大家一起,，練習(xí)“把心慢下來，讓行動快起來”,。
她還通過自己豐富的生命體驗告訴大家：成功并不是最重要的,，更重要的事情，是一個人心智的成熟和精神的自由,。
這也是一本促人行動的書,，“允許自己慢慢來，才能重新上路”,。認(rèn)真的過好每天,，認(rèn)真的對待生命。試讀的讀者說,，看完書,，就想明早去跑步，鍛煉身體,�,；蛘吣托陌岩恍┗镜氖伦龊茫_始慢慢來,；學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦,，并記錄下每一份微幸福。
作者簡介
meiya,，是豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人,。她在上海的一家廣告公司工作。
80后雙子座女生,，熱愛寫作,、閱讀、跑步,、旅行和美食,。
她獨自在城市里孤獨奮斗的同時，不忘享受生命,。她把美好的生命體驗記錄下來,，也把自己時常會有的壓力、焦躁,、急迫感和不安全感寫下來,，引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。
她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力,，也會對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵自己對抗拖延癥,，她通過寫作和閱讀來學(xué)習(xí)認(rèn)識生活,，她活得真實，努力,，因此被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖,、最勵志的女子。
網(wǎng)友們喜歡跟她傾訴心事,，并從她的文字里獲得正能量,。
另外，她的文章被多家雜志收入專欄,，并有廣播美文在“靜雅思聽”播出,。近期出版另一本小書《這輩子最渴望做的那些事》。