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　　大批60后步入退休年齡,，這些“新老人”普遍身體健康,，活力不減,，距離需要照料的養(yǎng)老階段還有很久。他們接受過更多文化教育,，有過更多工作經(jīng)驗(yàn)，是中國改革開放時(shí)代的見證人,。比起“老老人”,，新一代老年人具有更強(qiáng)大的消費(fèi)能力、更強(qiáng)烈的出游意愿,、更高質(zhì)量的休閑需求,。他們期望老年生活有更豐富的娛樂活動(dòng)、更親密的鄰里關(guān)系,、更便捷智能的生活體驗(yàn),、更自由的養(yǎng)老選擇。

　　這一群體的需求是目前康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的一大動(dòng)力,。在此背景下,，以“康養(yǎng)+旅游”“康養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)”“康養(yǎng)+康復(fù)”等為代表的“康養(yǎng)+”項(xiàng)目，以“深呼吸,、深睡眠,、深度游”等為推廣語的康養(yǎng)理想，正推動(dòng)中國康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展,。

　　身心“在路上”被滋潤

　　如今,，“老年人康養(yǎng)正從過去的被動(dòng)剛需向主動(dòng)消費(fèi)轉(zhuǎn)變，以‘低齡,、活力,、品質(zhì)、消費(fèi)’為標(biāo)簽的老年人群將造就銀發(fā)經(jīng)濟(jì)新藍(lán)海,?！闭憬±夏攴?wù)業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長徐佳增說。

　　夏天到了,，江蘇省常州市武進(jìn)區(qū)的儲(chǔ)玉芳奔赴浙江省長興縣水口鄉(xiāng)異地游玩。

　　“包吃,、包住,、包接、包送,、包玩的‘五包團(tuán)隊(duì)式’,，消除了子女對(duì)老年人的安全顧慮?！彼卩l(xiāng)農(nóng)家樂行業(yè)協(xié)會(huì)第一書記張宇華介紹,，2023年，來水口體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活的游客達(dá)到了529萬人次,，實(shí)現(xiàn)旅游總收入近15億元,?？驮粗校欣夏耆后w占比近76%,，旅居養(yǎng)老市場(chǎng)潛力巨大,。

資料照片

　　什么才是60后養(yǎng)老“新貴們”能夠認(rèn)可的模式呢？

　　《2019中國天然氧吧綠皮書》顯示,，50后,、60后群體日益突出的休閑養(yǎng)生旅游消費(fèi)需求，正在催生一個(gè)以宜人氣候?yàn)樘厣难醢陕糜未笫袌?chǎng),。

　　地處祖國東北邊陲的黑龍江省伊春市,，擁有400萬公頃的浩瀚林海，森林覆蓋率高達(dá)83.8%,，全域負(fù)氧離子含量每立方厘米高達(dá)6000個(gè)以上,，是名副其實(shí)的天然氧吧?！跋娜諄淼揭链?，頭頂藍(lán)天白云，腳踏青山綠水,，心情別提有多舒暢了,！”在伊春岐黃康養(yǎng)中心，74歲的旅居老人李國福喝著茶與同伴聊天,?！吧詈粑⑸钏?、深度游”的推廣文案,，讓飽受淺睡眠困擾的李國福眼前一亮。

　　在黑河市五大連池景區(qū),，來自山東省青島市的60后退休職工劉女士與丈夫掩飾不住喜悅,，在短視頻平臺(tái)上忙著向近19萬粉絲分享自己的快樂退休生活。

　　五一黃金周過后,，去年退休的劉臨江和妻子,，帶著寵物狗“大貓”從北京一路向西出發(fā)，沿途聽說阿勒泰因一劇爆火,，又臨時(shí)更改路線來到阿勒泰,。“玩房車一個(gè)人沒意思,，結(jié)伴出行才好玩,。路上也會(huì)遇到全國各地的車友，主要都是跟我們差不多年齡的人,。大家都是年輕時(shí)沒時(shí)間,，退休了想彌補(bǔ)缺失,。”劉臨江說,。

　　中國旅游研究院院長戴斌認(rèn)為,，自駕游、房車露營游進(jìn)入快速發(fā)展期,，對(duì)推動(dòng)文旅市場(chǎng)發(fā)展尤其是鄉(xiāng)村旅游將發(fā)揮很大的作用,。

　　品鑒類康養(yǎng)一躍成新寵

　　地處浙江中部的武義縣，是浙江省首個(gè)也是唯一一個(gè)由前國土資源部命名的“中國溫泉之城”,。據(jù)武義縣文化和廣電旅游體育局副局長陳小華介紹,，武義溫泉屬偏硅酸溫泉，氟離子含量較高,，具有很強(qiáng)的輔助理療功效,。以溪里溫泉為例，偏硅酸含量是72.8mg/L,，遠(yuǎn)超命名標(biāo)準(zhǔn)近50%,。近年來，當(dāng)?shù)爻蔀闇厝叼B(yǎng)的勝地,，每年吸引數(shù)萬名老人前來康養(yǎng)旅居,。

　　6月2日，覆蓋歐洲,、亞洲多條學(xué)游路線的“國際銀發(fā)康養(yǎng)學(xué)游項(xiàng)目”在上海啟動(dòng),。據(jù)活動(dòng)主辦方介紹，老年人對(duì)高品質(zhì),、個(gè)性化養(yǎng)老服務(wù)的需求日益增長,，而國際康養(yǎng)學(xué)游項(xiàng)目將帶領(lǐng)學(xué)員深入探索歐洲腹地的人文風(fēng)情，以慢游開闊眼界,，讓老年人在舒暢胸懷,、放松心態(tài)中達(dá)到康養(yǎng)目的。

　　“近年來,，湖北,、北京、安徽等地還利用名山大川,、宗教文化資源，開發(fā)了禪修,、辟谷等小眾旅居康養(yǎng)項(xiàng)目,。”徐佳增說,。

　　今年以來,，浙江省磐安縣花溪國際旅行社總經(jīng)理陳英和團(tuán)隊(duì)忙得不可開交,，“隨著康養(yǎng)游的火爆，我們推出了幾條康養(yǎng)路線,，其中‘浙八味’,、養(yǎng)生博覽館這一條線路最受歡迎”。

　　據(jù)磐安縣中藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)中心主任張紅林介紹,，磐安是“中國藥材之鄉(xiāng)”,，隨著中醫(yī)藥養(yǎng)生保健治未病理念的興起，每年有上萬名全國各地的老人來磐安吃藥膳,、買藥材,。

　　“心有陽光，哪里都是馬爾代夫”

　　康養(yǎng),，以養(yǎng)為手段,、以康為目的。任何結(jié)合外部環(huán)境改善身心并使人不斷趨于最佳狀態(tài)的活動(dòng),，都是康養(yǎng),。于是，“輕康養(yǎng)”以成本低,、效果快,、持續(xù)久的特點(diǎn)，被“新老人”接納,。

　　去不了東北的溫泉進(jìn)行按摩,，那就去商場(chǎng)的按摩椅享受半小時(shí)；沒法在馬爾代夫的大陽臺(tái)喝啤酒,，那就把自家陽臺(tái)改造一下,。

　　今年春季，北京東城區(qū)的孫女士參加了街道舉辦的一場(chǎng)名為“為身心騰點(diǎn)地兒”的收納培訓(xùn)課后,，為自己的家來了一場(chǎng)“斷舍離”,。“用3天時(shí)間清理出12個(gè)大號(hào)編織袋,，發(fā)現(xiàn)家里變亮,、變大了！”孫女士滑動(dòng)著手機(jī)相冊(cè)給半月談?dòng)浾哒故尽皵嗌犭x”后清爽的家,，“陳年雜物清理掉后,，心境也變寬了?！?/p>

　　康養(yǎng)并不是讓人一直躺著休息,。對(duì)于身體相對(duì)健康的老年人來說，適當(dāng)干一些體力活兒也是康養(yǎng)的重要內(nèi)容,?！皥@藝越來越受到老年人追捧,，但過程蠻辛苦。挖土,、背土,、開地、施肥,、剪枝,，非常考驗(yàn)體力和耐心,?！甭犼炕ㄋ噭?chuàng)始人鞏帆告訴半月談?dòng)浾撸ぷ魅盏膶W(xué)員幾乎都是老年人,，他們的動(dòng)手能力比年輕人還強(qiáng),。

　　學(xué)員顧孫莉年輕的時(shí)候就有個(gè)田園夢(mèng)，如今住進(jìn)了單元房,，陽臺(tái)便成了她的田園沃土,。“照顧花草,，既可以保持一定的體力鍛煉,，又能聚精會(huì)神讓大腦專注，對(duì)老年人十分友好,?！痹陬檶O莉眼中，“花花草草真的非常治愈,?！?/p>