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無法大踏步走路的老人要當心了，這可能暗示你出現認知障礙的風險更高,。日本一個研究小組日前說,，走路時步幅越小的老人，越容易患上認知障礙癥,。
“東京都健康長壽醫(yī)療中心研究所”研究員谷口優(yōu)率領的研究小組,，以居住在群馬縣和新潟縣的1149名70歲以上老人為對象,，調查了他們的生活狀況和身體機能，經排除需要護理和被懷疑患有認知障礙癥的666名老人后,，對余下老人平均進行了2.7年的跟蹤調查,。
調查結果顯示，雖然年齡,、單身生活,、血液中紅細胞減少、膽固醇偏低等因素與認知能力下降有關,，但關系最密切的一個因素卻是步幅狹窄,。
研究小組調整了年齡、身高等條件后,，將老人的步幅分為“大”“普通”和“小”3組進行分析,。結果發(fā)現，以普通的速度步行時,，步幅小的一組與步幅大的一組相比,，前者認知能力下降的風險是后者的3.4倍。特別是在女性中,，這一差距是5.8倍,。快速步行時的差距更大,，以男性為例,，步幅小的一組認知能力下降的風險是步幅大的一組的4.4倍。
研究小組認為,，這一調查結果將有助于以步幅為線索,，早期發(fā)現和預防認知障礙癥。
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