“蘇芙蕾,，永遠(yuǎn)都是你等她，不是她等你”,，這是Foodies公認(rèn)的至理名言,。它在烤箱中膨脹開來，猶如云朵一般,，一旦出爐遇上冷空氣，它會慢慢塌陷,，蘇芙蕾的美如曇花一現(xiàn),。
蘇芙蕾(Soufflé)在烹飪法文里是“輕、泡,、膨脹”的意思,，它的味道可以是甜的或咸的，溫度可以是熱的或冷的,。熱的蘇芙蕾是黃油面粉糊,，據(jù)說是1782年一名法國廚師Antoine
Beauvilliers 發(fā)明的，也有幾款不同的配方出現(xiàn)在Louis Ude's 法國廚師烹飪書里,。1841年,，
Careme's皇家巴黎西點(diǎn)廚師把蘇芙蕾配方研究和改良，這時才最終發(fā)現(xiàn)它膨脹和下陷的原因,，在那之前,，廚師們看到它都覺得很害怕。
蘇芙蕾的故事也有另一個說法，據(jù)說它的誕生和當(dāng)時法國貪婪無饜,、欲求永不滿的社會風(fēng)氣息息相關(guān),。當(dāng)時富裕的法國布爾喬亞階級花在吃的時間要比工作多上好幾倍，往往三,、四個人的餐會,，十幾二十道菜，多得吃不完,，吃到最后,，賓客都僅意思意思地動動刀叉，淺嘗即止,。宴會結(jié)束后,，一整個下午，只聽見打飽嗝的聲音此起彼落,，這個“下午打嗝”的社會現(xiàn)象維持了整整半個世紀(jì),，直到引起社會清流人士的爭議才告一段落。為了矯正敗壞的飲食風(fēng)氣,，廚師們特地運(yùn)用無滋無味無重量的蛋白,，變化成這道“虛無的美食”。同時,，廚師們又害怕過度膨脹的虛無物質(zhì)主義,，又將如預(yù)言一般，終將難逃坍塌的命運(yùn),，所以千方百計地想讓蘇芙蕾在送達(dá)客人食用之前,，能保持優(yōu)雅蓬松的原貌。
蘇芙蕾有兩個重要組成部分：經(jīng)過調(diào)味的蛋奶醬和打發(fā)的蛋白霜,。蛋奶醬中可以加入水果果蓉,、果醬、巧克力等,，而蛋白霜給予其輕盈的口感,，也是其高高膨起的關(guān)鍵。有些人會覺得做蘇芙蕾很難,，有些人會害怕蘇芙蕾不能膨起,。著名的美國廚師兼美食作家James
Beard曾經(jīng)說過，“如果你做的蘇芙蕾沒有高高膨起,，那是因?yàn)樗滥銓λ拇婵謶帧薄?BR> 蘇芙蕾的成功有三大要點(diǎn)：直直挺立的蛋白霜,、正確的攪拌手法、以及烤箱溫度不能過高,。掌握了這三個要點(diǎn),，做出一份成功的蘇芙蕾并不是那么困難。
