作 者：[美] 喬治希恩（ George
Sheehan） 著,，于嘉 譯
出 版 社：浙江人民出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
跑步,，究竟是一場(chǎng)苦行僧之旅,，還是跑者內(nèi)心的一場(chǎng)博弈,？我們需不需要跑步,？到底為什么跑步？一個(gè)跑者的世界究竟是什么樣子,？
這是一本融合實(shí)踐和哲學(xué)的跑步巨作。在這里,，你可以看到跑者的堅(jiān)韌,；在這里，你可以感受到跑者的胸懷,；在這里,，你可以聆聽(tīng)偉大思想家和運(yùn)動(dòng)者的精神；在這里,，你可以與身體的“思維”對(duì)話,。通過(guò)這本書(shū)，你也許能夠找到“你到底是誰(shuí)”和“你該如何適應(yīng)你自己”的答案,。
希恩博士提供了一個(gè)關(guān)于健康和快樂(lè)的人生大綱,，展示了身體如何控制我們思想和精神的能量,。通過(guò)有史以來(lái)那些偉大思想家和運(yùn)動(dòng)員的諄諄教誨和身體力行,，希恩打開(kāi)了他“跑步人生”的大門(mén)。而且,，希恩將之與他自身關(guān)于健身,、跑步的理論以及他關(guān)于訓(xùn)練,、受傷預(yù)防和參加比賽的專業(yè)知識(shí)結(jié)合到了一起。但這絕非說(shuō)教,，而是他將你引領(lǐng)入他自己的“跑步人生”,，并且為你解釋體驗(yàn)?zāi)阕约何ㄒ坏纳眢w和思想的關(guān)鍵意義。
作者簡(jiǎn)介：
喬治希恩
醫(yī)學(xué)界的知名跑者,，美國(guó)第一次跑步浪潮中的舉旗者和講解員,。他是一名心臟病專家，45歲那年重新穿上跑鞋,，開(kāi)始了自己的跑步生涯,。1964年，與225名跑者一起跑了自己的第一個(gè)波士頓馬拉松賽,，之后又完成了20次波士頓馬拉松賽,；1969年，以4分47秒跑完1英里,，創(chuàng)造了50歲年齡組的世界紀(jì)錄,；1972年，開(kāi)始在《跑者世界》撰寫(xiě)專欄,，并成為最受歡迎的專欄作家,。
體育界最重要的哲學(xué)家，被美國(guó)前總統(tǒng)譽(yù)為“跑步界的導(dǎo)師和思想家”,。1978年出版了《跑步圣經(jīng)》,，連續(xù)14周登上《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)排行榜，并被全球跑步愛(ài)好者公認(rèn)為跑步界的“哲學(xué)圣經(jīng)”,。于嘉
中央電視臺(tái)體育評(píng)論員,。
跑者，公益跑團(tuán)“嘉友跑”創(chuàng)始人,。