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我國(guó)居民膳食脂肪酸攝取量平均值不足應(yīng)攝取量的四分之一,。在日前中國(guó)營(yíng)業(yè)學(xué)會(huì)與益海嘉里共同舉辦的2012膳食脂肪酸國(guó)際學(xué)術(shù)研討會(huì)上,，與會(huì)專家表示,，我國(guó)居民脂肪酸攝入長(zhǎng)期不足,，而脂肪酸平衡與高血壓,、糖尿病,、脂肪肝等慢性非傳染性疾病影響很大,，加之缺乏鍛煉,、生活作息不規(guī)律,，對(duì)健康十分不利,。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所老年與臨床營(yíng)養(yǎng)室主任表示，《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的最新推薦值,，將膳食脂肪酸平衡提升到了新的高度,。以19歲以上成年人為例，專家提出的膳食脂肪酸攝入量為160毫克每天,，而現(xiàn)在中國(guó)居民膳食脂肪酸攝取量平均值僅為38毫克每天,。這意味著,，我國(guó)居民膳食脂肪酸攝取量平均值不足應(yīng)攝取量的四分之一。
脂肪酸是人體所必需,，人類自身無法合成,，只能依靠膳食補(bǔ)給。專家表示,，平時(shí)多吃一些魚類,，有條件的話，食用深海魚油可以補(bǔ)充膳食脂肪酸,。
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