生活在美國的夜貓子,、失眠癥患者和夜班族不用再擔(dān)心漫漫長夜難以打發(fā)了，如今,，越來越多的健身房24小時營業(yè),，為“晝伏夜出”者提供便利。
別有樂趣
在美國健身理事會工作的利斯·涅波連科是紐約一家24小時健身俱樂部的會員,。她說,，雖然一些研究表明，清晨鍛煉讓人更易堅持,，但從生理學(xué)上來說,，幾點鍛煉并不重要，最重要的是找到方便的時間,。
涅波連科說，健身房里每個時段出現(xiàn)的人有不同特點,，深夜更是別有樂趣,。
“早晨六點，你會在健身房里看到準備上班的白領(lǐng)來鍛煉,，”路透社引述她的話報道,，“再晚一些，你能看到一些全職主婦,。晚上出現(xiàn)的都是那些更有創(chuàng)造力的人,，你會在半夜看到(鍛煉者身上有)各種文身和穿孔。我在凌晨3,、4點時遇到過好幾個有趣的人,。”
拋棄“傳統(tǒng)”
大都市中,，越來越多人不再過朝九晚五的“傳統(tǒng)”生活,。
“許多人如今不按照傳統(tǒng)時間工作，他們可以利用全天開放的健身房,，”全球連鎖健身機構(gòu)“24小時健身”的首席執(zhí)行官卡爾·利伯特說,，機構(gòu)旗下多家健身房中，根據(jù)位置不同,，每天有5%到15%的客流量在午夜到凌晨5點出現(xiàn),。
“我認為現(xiàn)代人與以前不同，”他說,，“現(xiàn)代人使用網(wǎng)絡(luò),，無論日夜都能與外界保持聯(lián)系。我小時候晚上睡覺,，天亮起床,。晚上什么事情也做不了,。”
利伯特說,，半夜到健身房鍛煉的人中,，有的想要借鍛煉緩解壓力，有的是因失眠無法入睡,，還有的是想要趁人少來鍛煉的“健身狂人”,。
重視安全
為節(jié)省運營成本，健身房通常在半夜無人值守,，會員自行刷卡進入,。這時，安全監(jiān)控系統(tǒng)就顯得尤為重要,。
國際健身,、小球與體育俱樂部協(xié)會發(fā)言人梅雷迪思·波普勒說，24小時開放的健身房通常是小型健身房,，在夜間,，大門口和內(nèi)部的監(jiān)控攝像機會不間斷工作，會員手邊也會有報警按鈕以備不時之需,。
波普勒說,，美國24小時開放的健身房數(shù)量已經(jīng)從五年前的幾百個增加到如今的2000個，其中規(guī)模最大的是總部位于明尼蘇達的“隨時健身”,。
今年早些時候,，“隨時健身”發(fā)布統(tǒng)計數(shù)字說，2011年,，共有120萬人次在午夜到凌晨3點這個時間段健身,，比前一年增加1/3。公司發(fā)言人塔拉·多什說：“‘隨時健身’發(fā)現(xiàn),，24小時無休健身房更受夜貓子,、醫(yī)生、護士和其他在非正常時間段工作的公務(wù)員歡迎,�,！�