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沖浪是以海浪為動力,，利用自身的高超技巧和平衡能力,，搏擊海浪的一項運動。
腳踩一塊沖浪板(長1.5-2.7米,，寬0.6米,，厚0.1米)能在海浪上馳騁,，和一個小球在斜面上運動的物理原理相似。由于從海巔浪尖上向下沖時速度較快,，沖到浪谷中時仍能保持一定的速度,，利用慣性緊接著就能再沖上第二個浪尖。
進行這項運動需要運動員大膽,、沉著,、鎮(zhèn)靜、穩(wěn)健,，要有極好的體力及平衡能力,，力求在浪巔上多呆一些時間，才能保持一定的速度,，以便能在浪谷中翻飛,，一浪緊沖一浪。
沖浪運動起始于澳大利亞,，由于澳洲四面環(huán)海,，氣候溫暖，多日照而少陰雨,，有利于水上運動的發(fā)展,，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。
早在歐洲人遷來之前,，這里的土著人,，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰,，忽而滑向浪谷,，這就是沖浪運動的前身。
第二次世界大戰(zhàn)后,，塑料工業(yè)的誕生產(chǎn)生了輕便的塑料沖浪板,，促進了沖浪運動的發(fā)展，由此,，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來,。
隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發(fā)展了,。澳大利亞經(jīng)常舉行沖浪比賽,，賽時,，裁判站在高臺上觀察紀錄，他們根據(jù)所沖之浪的高度和長度,、在浪巔的姿勢,、在浪上的操縱能力以及面對還是背對海浪的狀態(tài)來評定名次,。
沖浪運動曾創(chuàng)造了許多令人難以置信的奇跡,，常使人驚訝不已。1986年初,，兩名法國運動員庇隆和皮夏凡,，腳踩沖浪板，從非洲西部的塞內加爾出發(fā),，橫渡大西洋,，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島，歷時24天12小時,。
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