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人力資源服務商“智聯(lián)招聘”聯(lián)合北京大學社會調(diào)查研究中心發(fā)布２０１２年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報告。報告顯示,，中國職場人平均日工作時間為８．６６小時,。
這份報告通過抽樣方式，對全國各地３萬余名職場人進行了問卷調(diào)查,。調(diào)查結果顯示,，職場人平均每天睡眠７．３３小時，工作８．６６小時,，上下班往返時間平均為０．９６小時,。
報告顯示，在各大城市中,，廣州職場人日平均工作時間最長,，為９．０２小時,；北京職場人上下班往返時間最長，日平均往返時間為１．３２小時,；廣州職場人睡眠時間最短,，日平均時間為７．１８小時。
報告對職場人日常休閑情況進行的調(diào)查顯示,，學習充電,、體育健身、家務勞動,、休閑娛樂等７項主要活動中,，職場人日常休閑時間一周為２０．５小時，呈現(xiàn)偏少狀態(tài),。
報告對于職場人工作壓力的調(diào)查則顯示,，工作任務、人際關系,、角色模糊和沖突、職業(yè)發(fā)展,、時間平衡,、組織傾向是職場人的主要壓力源。
報告指出,，從時間分配上看,，職場人平均工作時間總體上較為合理；從職場人的休閑情況看,，大部分職場人的大部分休閑時間用在“宅”在家里,，體育鍛煉的時間甚至每周不到一小時。
“智聯(lián)招聘”人力資源專家指出,，在愈發(fā)感受到壓力的今天,，職場人應該努力用各種積極的方式抵抗工作對生活的“殖民化”，積極的心態(tài)是實現(xiàn)工作與生活平衡的重要基礎,。
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