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人力資源服務(wù)商“智聯(lián)招聘”聯(lián)合北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心發(fā)布２０１２年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告,。報(bào)告顯示，中國職場人平均日工作時(shí)間為８．６６小時(shí),。
這份報(bào)告通過抽樣方式,，對(duì)全國各地３萬余名職場人進(jìn)行了問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,，職場人平均每天睡眠７．３３小時(shí),，工作８．６６小時(shí)，上下班往返時(shí)間平均為０．９６小時(shí),。
報(bào)告顯示,，在各大城市中，廣州職場人日平均工作時(shí)間最長,，為９．０２小時(shí),；北京職場人上下班往返時(shí)間最長，日平均往返時(shí)間為１．３２小時(shí),；廣州職場人睡眠時(shí)間最短,，日平均時(shí)間為７．１８小時(shí),。
報(bào)告對(duì)職場人日常休閑情況進(jìn)行的調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)充電,、體育健身,、家務(wù)勞動(dòng)、休閑娛樂等７項(xiàng)主要活動(dòng)中,，職場人日常休閑時(shí)間一周為２０．５小時(shí),，呈現(xiàn)偏少狀態(tài)。
報(bào)告對(duì)于職場人工作壓力的調(diào)查則顯示,，工作任務(wù),、人際關(guān)系、角色模糊和沖突,、職業(yè)發(fā)展,、時(shí)間平衡、組織傾向是職場人的主要壓力源,。
報(bào)告指出，從時(shí)間分配上看,，職場人平均工作時(shí)間總體上較為合理,；從職場人的休閑情況看，大部分職場人的大部分休閑時(shí)間用在“宅”在家里,，體育鍛煉的時(shí)間甚至每周不到一小時(shí),。
“智聯(lián)招聘”人力資源專家指出，在愈發(fā)感受到壓力的今天,，職場人應(yīng)該努力用各種積極的方式抵抗工作對(duì)生活的“殖民化”,，積極的心態(tài)是實(shí)現(xiàn)工作與生活平衡的重要基礎(chǔ)。
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