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    有沒有什么既簡便又有效的放松方法呢？日本理化學研究所的一個研究小組日前在日本疲勞學會會議上說,，觀看優(yōu)美的風景照不失為一個理想選擇,。
　　理化學研究所生命科學技術(shù)基礎(chǔ)研究中心研究員水野敬領(lǐng)導的研究小組，讓22名20至49歲的男性和女性觀看約200張照片,，然后以5分為滿分,，評估這些照片減輕疲勞的效果。研究人員將各人評分最高的12張定為“治愈照”，最低的12張定為“非治愈照”,。
　　經(jīng)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),，被選為“治愈照”的相片上幾乎都是大海、河流,、原野等風景,，而且以蔚藍和翠綠為主色調(diào)，而“非治愈照”拍的則是人群混雜和高樓林立的景觀,。
　　研究人員說,，調(diào)查顯示，只要觀看一下風平浪靜的大海和花海等“治愈照”,，就能減輕疲勞,，其效果遠超預想。