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傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,，感冒是因為氣候變化,、身體受涼、過度勞累或者通過呼吸道感染流感病毒等因素所致,。近年來，研究人員經(jīng)臨床觀察又發(fā)現(xiàn)了六種感冒的新途徑,。
 “吃”出來的感冒
德國杜塞爾營養(yǎng)院古斯塔夫·克蘭霍弗教授研究表明,，感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的,。諸如過多地食用肉類,、乳制品等，可降低體內(nèi)免疫細(xì)胞的抗病毒能力,，引起感冒,；過多地攝入高鹽食物，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔及鼻腔粘膜水腫,、充血,、病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染,，最終導(dǎo)致感冒,；食用過多的高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和營養(yǎng)物質(zhì),，引起口干舌燥,，使機(jī)體免疫力降低，進(jìn)而容易誘發(fā)感冒,。
“坐”出來的感冒
美國加利福尼亞大學(xué)格林韋博士經(jīng)大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn),，活動少的人，患感冒的機(jī)會比活動正常的人要高２—３倍,。戶外活動時間少,，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣,，身體血液運行不暢,，軀體活動不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境,，機(jī)體抗病免疫力降低,，所以很容易感冒。據(jù)報道,，菲律賓某小島惟一的電視塔因遭遇臺風(fēng)倒了以后,，該島各醫(yī)院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調(diào)查,，孩子們原來整天圍在電視前,，現(xiàn)在又蹦蹦跳跳地回到大自然，通過正�,；顒踊謴�(fù)了對感冒病毒的抵抗力,。
“熬”出來的感冒
有些人喜歡熬夜，經(jīng)常熬到夜晚一二點才睡覺,。因睡眠不足,，休息不好，機(jī)體抵抗力差,，因而易引起感冒,。中醫(yī)認(rèn)為，感冒發(fā)病機(jī)理主要是人體營,、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致,，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)兩氣,，減少感冒的發(fā)生。
“愁”出來的感冒
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，情緒與免疫機(jī)能是一對“孿生兄弟”,。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，機(jī)體殺傷,、吞噬病原微生物和炎細(xì)胞的能力會削弱,，干擾素水平也會降低，造成呼吸道防御功能暫時性減退,，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機(jī)”,。據(jù)格林韋博士統(tǒng)計，經(jīng)常發(fā)愁的人,，患病毒性上呼吸道感染是正常人的３—５倍,。英國感冒研究小組的學(xué)者，為健康的自愿受試者做了心理方面的測試,，把受試者的心理壓力分成等級,，然后讓他們感染感冒病毒。結(jié)果,，心理壓力大的一組及性格內(nèi)向的一組要比心理壓力小的一組及性格外向的一組感冒癥狀更嚴(yán)重,。專家認(rèn)為，心胸豁達(dá),、情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效辦法,。
“摸”出來的感冒
醫(yī)學(xué)研究顯示，通過手的觸摸最容易傳染感冒,。英國的研究人員讓２０名健康試驗者到感冒病人房間住上３天,，由于他們保持了正常活動,、營養(yǎng)和清潔,，都沒有傳染上感冒，因為感冒病人噴出來的飛沫中,，僅有８％是帶有流感病毒的,。流感病毒普遍存在于感冒患者鼻腔的鼻涕里，鼻腔的溫度,、濕度最適宜流感病毒的繁殖,，并且都是從這里向外傳播。流感病毒能在手帕上存活１小時,，在手上存活７０小時。感冒患者擤鼻涕或掏鼻孔時將病毒粘到手上,，再通過手把病毒轉(zhuǎn)移到所接觸的地方,。如手帕、毛巾、門把手,、電話機(jī),、桌椅等處，健康人接觸這些污染了流感病毒的手或物品,，再摸自己的眼睛,、鼻子就會感染上感冒。因此,，防止感冒最有效的方法是不和感冒病人握手或握手立即洗手,，勤洗手，勤洗手帕等,。
藥物引起的“感冒”
近年來,，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，有許多藥物,，人使用后,，會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱,、頭痛,、鼻塞流涕、四肢酸痛等類似感冒的癥狀,。如果沒有及時識別這些“感冒”的廬山真面目,，而一味地服用抗感冒藥物，將徒勞無功,。常見能引起感冒癥狀的藥物有：⑴抗生素類：如利福平,、鏈霉素、青霉素,、頭孢菌素類,、紅霉素、異煙肼,、干擾素,、左旋咪唑等。⑵疫苗類：如狂犬疫苗,、麻疹疫苗,、麻疹－腮腺炎－風(fēng)疹三聯(lián)疫苗和百白破三聯(lián)疫苗以及鉤體病疫苗、傷寒疫苗等,。⑶心血管藥：如藻酸雙脂鈉,、胺碘酮、西利洛爾,、肼苯達(dá)嗪,、普魯卡因胺,、肝素、腹蛇抗栓酶等,。⑷三環(huán)類抗抑郁藥：如丙咪嗪,、阿咪替林、多慮平,、氟西汀等,。⑸抗癌藥：如喜樹堿、順鉑等,。⑹抗結(jié)核藥物,。⑺其他：如西咪替丁和雷咪替丁等抗胃酸分泌藥物及低分子右旋糖酐、中藥如苦楝皮等也會引起感冒癥狀,。服用這些藥物引起感冒癥狀很可能與引起人體異常免疫反應(yīng)有關(guān),，或者是有些藥物對機(jī)體免疫系統(tǒng)都有不同程度的抑制作用，經(jīng)常服用這類藥物可以降低人體的抗病能力,，從而易誘發(fā)感冒等疾病,。因此，合理用藥也是避免發(fā)生感冒的措施之一,。 |