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8月9日,，中國選手陳燮霞在頒獎儀式上展示金牌。
“她吃了三只海參，我就放心了,，起碼體力有保障了,。最后一只海參和蝦不吃就算了，有時候?qū)@些運動員就像是逗小孩子似的,�,！薄 叹汃R文輝
六把試舉全部成功！刷新奧運會挺舉紀錄,！陳燮霞的奪冠顯得是那么順理成章和輕而易舉,。但是在完美的背后，卻有很多鮮為人知的故事,，正是這些點點滴滴,，才成就了陳燮霞在首日的完美表現(xiàn)。
從比賽前到比賽后,，究竟在陳燮霞身上都發(fā)生了什么,？
大賽前夜：奧運村散步按時休息
由于比賽是９日一早，因此陳燮霞并沒有參加８日晚上的開幕式,。但是為了讓其他隊員放松,，舉重隊的部分隊員和教練還是前往“鳥巢”參加開幕式。
８日晚上６點４０,，是中國代表團的集合時間,，馬文輝到了集合地點，發(fā)現(xiàn)時間又推遲了２０分鐘,，趁著這個空閑,，馬文輝決定去食堂看看正在吃飯的陳燮霞�,？吹酱蠹叶即┥狭碎_幕式的入場禮服,，陳燮霞高興地和教練員及官員合影留念。而到了集合時間,，馬文輝匆匆忙忙地上了車,，卻發(fā)現(xiàn)扇子忘記帶了。
坐在車上,，正在懊惱之時,，馬文輝接到陳燮霞的電話：“馬導，你的扇子忘帶了,。你在哪個車,，我給你送過去！”馬文輝不想讓她來回奔波受累,，連說：“不用了,，我們的車已經(jīng)出發(fā)了,。”“不對啊,，我看這一大排車都沒走呢,。你告訴我，你在哪輛車,？”陳燮霞窮追不舍,。馬文輝只好撒謊說：“我們坐的是小車，已經(jīng)開走了,。”陳燮霞這才放棄,�,！伴_幕式太熱了，我的衣服都濕透了,！”馬文輝后來說,。
而在代表團出發(fā)后，陳燮霞和隊友們在奧運村散了一會兒步,，就回到房間就寢,。這一晚，她睡得格外香甜,。
冠軍早餐：海參,、雞湯、大蝦
在賽前稱完體重后,，隊醫(yī)包信通給陳燮霞帶來了一大早就準備好的“冠軍早餐”——四只海參,、一份雞湯還有幾只白煮大蝦�,！斑@些都是陳燮霞平時就愛吃的,，運動員在比賽前還是得吃點有營養(yǎng)的東西�,！�
但是陳燮霞似乎并沒有太多食欲,，她喝了半碗雞湯后，似乎總也沒想好吃什么,，這時,，教練馬文輝“不經(jīng)意”地當著她的面就把剩湯一飲而盡�,！拔沂窍胱屵\動員知道,，教練決不嫌棄你吃剩的東西，我就在她身邊支持她,，這樣讓她心里有點底,�,！被蛟S是受了教練的感染，陳燮霞又一口氣吃了兩只海參,，剩了兩只不想吃了,，馬文輝又故意拿起海參，朝海參吹了口氣,，好像海參很燙似的,，然后對陳燮霞說：“你吃吃？”陳燮霞笑著接過來,，慢慢吃了下去,。
“她吃了三只海參，我就放心了,，起碼體力有保障了,。最后一只海參和蝦不吃就算了�,！瘪R文輝賽后說,，“有時候?qū)@些運動員就像是逗小孩子似的�,！�
中場休息：馬文廣隨時掌握阿霞心理
在抓舉比賽結(jié)束后,，陳燮霞以７公斤優(yōu)勢領(lǐng)先對手。此時,，舉重隊領(lǐng)隊馬文廣來到了后場的準備活動區(qū),，“我中場休息時，去找陳燮霞了,。我去了解一下運動員的情況,，看看她們的心理，以及接下去比賽的一些戰(zhàn)術(shù),�,！彪m然陳燮霞在結(jié)束了抓舉比賽之后，已經(jīng)基本奠定了勝局,，但是馬文廣等希望陳燮霞的心理不要出現(xiàn)松動,。
馬文廣告訴記者，“陳燮霞這個孩子很靦腆,，話不多,，很穩(wěn)重。中場休息時,，她跟我講,，‘請您放心’�,！�
后場準備：教練充當按摩師
由于開把成績高,，陳燮霞在抓舉和挺舉比賽中都是最后一個出場的,。在別的選手進行比賽的時候，陳燮霞一直都在后場的準備活動區(qū)做一些熱身活動,，賽后陳燮霞告訴記者,，自己根本沒有看大屏幕的比賽，“教練也不允許我看,，主要是怕分散精力,。”
上陣前,，腿部的熱身更是成了重中之重,。中國女子舉重隊主教練馬文輝親自上陣，推,、搓,、敲……馬文輝的手法相當嫻熟，幾分鐘下來,，馬文輝早已汗流浹背,，但他顧不上擦拭汗水,，依舊忙著幫陳燮霞熱身,。而陳燮霞最終也沒有讓他的努力白費，用金牌回饋了自己的教練,。
解壓：教練分擔隊員壓力
擔負了可能為中國軍團奪取首金的任務,，再加上賽前２８天在訓練中意外受傷，陳燮霞和教練馬文輝所承受的壓力可想而知,。
“有壓力,，但不是很大�,！标愛葡颊f,。但是馬文輝的答案卻不一樣，“很多壓力不能施加給隊員,，但是我們必須擔著,，這一個月我瘦了６公斤�,！瘪R文輝搖搖頭說,，“我以前是個胖子，你看現(xiàn)在,�,！瘪R文輝笑著拍了拍自己的肚子。
馬文輝告訴記者,，自己已經(jīng)有點麻木了,，“在她第一把開舉之前,，我和她一起走出去的時候，發(fā)現(xiàn)自己都走順拐了,，說不緊張都是騙人的,。”
性格塑造：大聲唱歌訓練霸氣
陳燮霞是一個比較內(nèi)斂的隊員,。去年世錦賽奪金之后,，陳燮霞出席賽后新聞發(fā)布會時，面對媒體的提問一個字也說不出來,，聲音小的得讓旁邊的馬文輝幫她翻譯給記者聽,，被記者評價為“太怯場”。
此后,，馬文輝便開始有意幫助陳燮霞改變她拘謹?shù)男愿�,，因為這樣會讓她在場上更具霸氣�,！坝卸螘r間晚上訓練完沒事的時候,，我就叫幾個重點隊員去龍?zhí)逗沁吷⒉剑缓蟠蠹揖凸膭铌愛葡汲�,，表演過后隊友即報以熱烈的掌聲,，這樣陳燮霞對于自己唱粵語歌也越來越自信�,！�
為了鼓勵她,，馬文輝還送了他一張小字條：“上面寫了四個字：牛氣到底！”馬文輝說,，陳燮霞也承認自己每次看到這張字條心里就充滿了無窮的動力,。
自我釋放：大喊為自己加油
在比賽中，每次試舉之前陳燮霞都會大喝一聲,，賽后,，當記者問起她喊的是什么的時候，這個姑娘笑了,，“這是用自己的方式在為自己鼓勁,。其實我就喊的是：嗨，加油,！”
“是家鄉(xiāng)話嗎,？”記者問道，陳燮霞靦腆地笑了：“不是家鄉(xiāng)話,，可能我們喊的,，別人都聽不懂�,！彪S后,，陳燮霞的教練馬文輝在被問到這個問題的時候表示,，每個隊員都有自己的一些習慣，“有的可能是喊‘加油’,，有的可能就是大喝一聲‘啊’,，主要還是給自己鼓鼓勁，也是一種習慣吧,�,！�
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