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8月9日,，中國選手陳燮霞在頒獎儀式上展示金牌,。
“她吃了三只海參,，我就放心了,，起碼體力有保障了,。最后一只海參和蝦不吃就算了,，有時候?qū)@些運動員就像是逗小孩子似的,�,！薄 叹汃R文輝
六把試舉全部成功,！刷新奧運會挺舉紀錄！陳燮霞的奪冠顯得是那么順理成章和輕而易舉,。但是在完美的背后,，卻有很多鮮為人知的故事，正是這些點點滴滴,，才成就了陳燮霞在首日的完美表現(xiàn),。
從比賽前到比賽后，究竟在陳燮霞身上都發(fā)生了什么,？
大賽前夜：奧運村散步按時休息
由于比賽是９日一早,，因此陳燮霞并沒有參加８日晚上的開幕式。但是為了讓其他隊員放松,，舉重隊的部分隊員和教練還是前往“鳥巢”參加開幕式,。
８日晚上６點４０，是中國代表團的集合時間,，馬文輝到了集合地點,，發(fā)現(xiàn)時間又推遲了２０分鐘,，趁著這個空閑，馬文輝決定去食堂看看正在吃飯的陳燮霞,�,？吹酱蠹叶即┥狭碎_幕式的入場禮服，陳燮霞高興地和教練員及官員合影留念,。而到了集合時間,，馬文輝匆匆忙忙地上了車，卻發(fā)現(xiàn)扇子忘記帶了,。
坐在車上,，正在懊惱之時，馬文輝接到陳燮霞的電話：“馬導,，你的扇子忘帶了,。你在哪個車，我給你送過去,！”馬文輝不想讓她來回奔波受累,，連說：“不用了，我們的車已經(jīng)出發(fā)了,�,！薄安粚Π�,，我看這一大排車都沒走呢,。你告訴我，你在哪輛車,？”陳燮霞窮追不舍,。馬文輝只好撒謊說：“我們坐的是小車，已經(jīng)開走了,�,！标愛葡歼@才放棄�,！伴_幕式太熱了,，我的衣服都濕透了！”馬文輝后來說,。
而在代表團出發(fā)后,，陳燮霞和隊友們在奧運村散了一會兒步，就回到房間就寢,。這一晚,，她睡得格外香甜。
冠軍早餐：海參,、雞湯,、大蝦
在賽前稱完體重后，隊醫(yī)包信通給陳燮霞帶來了一大早就準備好的“冠軍早餐”——四只海參、一份雞湯還有幾只白煮大蝦,�,！斑@些都是陳燮霞平時就愛吃的，運動員在比賽前還是得吃點有營養(yǎng)的東西,�,！�
但是陳燮霞似乎并沒有太多食欲，她喝了半碗雞湯后,，似乎總也沒想好吃什么,，這時，教練馬文輝“不經(jīng)意”地當著她的面就把剩湯一飲而盡,�,！拔沂窍胱屵\動員知道，教練決不嫌棄你吃剩的東西,，我就在她身邊支持她,，這樣讓她心里有點底�,！被蛟S是受了教練的感染,，陳燮霞又一口氣吃了兩只海參，剩了兩只不想吃了,，馬文輝又故意拿起海參,，朝海參吹了口氣，好像海參很燙似的,，然后對陳燮霞說：“你吃吃,？”陳燮霞笑著接過來，慢慢吃了下去,。
“她吃了三只海參,，我就放心了，起碼體力有保障了,。最后一只海參和蝦不吃就算了,。”馬文輝賽后說,，“有時候?qū)@些運動員就像是逗小孩子似的,。”
中場休息：馬文廣隨時掌握阿霞心理
在抓舉比賽結(jié)束后,，陳燮霞以７公斤優(yōu)勢領先對手,。此時，舉重隊領隊馬文廣來到了后場的準備活動區(qū),，“我中場休息時,，去找陳燮霞了,。我去了解一下運動員的情況，看看她們的心理,，以及接下去比賽的一些戰(zhàn)術,。”雖然陳燮霞在結(jié)束了抓舉比賽之后,，已經(jīng)基本奠定了勝局,，但是馬文廣等希望陳燮霞的心理不要出現(xiàn)松動。
馬文廣告訴記者,，“陳燮霞這個孩子很靦腆,，話不多，很穩(wěn)重,。中場休息時,，她跟我講，‘請您放心’,�,！�
后場準備：教練充當按摩師
由于開把成績高，陳燮霞在抓舉和挺舉比賽中都是最后一個出場的,。在別的選手進行比賽的時候,，陳燮霞一直都在后場的準備活動區(qū)做一些熱身活動，賽后陳燮霞告訴記者,，自己根本沒有看大屏幕的比賽,，“教練也不允許我看，主要是怕分散精力,�,！�
上陣前,，腿部的熱身更是成了重中之重,。中國女子舉重隊主教練馬文輝親自上陣，推,、搓,、敲……馬文輝的手法相當嫻熟，幾分鐘下來,，馬文輝早已汗流浹背,，但他顧不上擦拭汗水，依舊忙著幫陳燮霞熱身,。而陳燮霞最終也沒有讓他的努力白費,，用金牌回饋了自己的教練。
解壓：教練分擔隊員壓力
擔負了可能為中國軍團奪取首金的任務,，再加上賽前２８天在訓練中意外受傷,，陳燮霞和教練馬文輝所承受的壓力可想而知,。
“有壓力，但不是很大,�,！标愛葡颊f。但是馬文輝的答案卻不一樣,，“很多壓力不能施加給隊員,，但是我們必須擔著，這一個月我瘦了６公斤,�,！瘪R文輝搖搖頭說，“我以前是個胖子,，你看現(xiàn)在,。”馬文輝笑著拍了拍自己的肚子,。
馬文輝告訴記者,，自己已經(jīng)有點麻木了，“在她第一把開舉之前,，我和她一起走出去的時候,，發(fā)現(xiàn)自己都走順拐了，說不緊張都是騙人的,�,！�
性格塑造：大聲唱歌訓練霸氣
陳燮霞是一個比較內(nèi)斂的隊員。去年世錦賽奪金之后,，陳燮霞出席賽后新聞發(fā)布會時,，面對媒體的提問一個字也說不出來，聲音小的得讓旁邊的馬文輝幫她翻譯給記者聽,，被記者評價為“太怯場”,。
此后，馬文輝便開始有意幫助陳燮霞改變她拘謹?shù)男愿�,，因為這樣會讓她在場上更具霸氣,。“有段時間晚上訓練完沒事的時候,，我就叫幾個重點隊員去龍?zhí)逗沁吷⒉�,，然后大家就鼓勵陳燮霞唱歌，表演過后隊友即報以熱烈的掌聲,，這樣陳燮霞對于自己唱粵語歌也越來越自信,。”
為了鼓勵她,，馬文輝還送了他一張小字條：“上面寫了四個字：牛氣到底,！”馬文輝說,，陳燮霞也承認自己每次看到這張字條心里就充滿了無窮的動力。
自我釋放：大喊為自己加油
在比賽中,，每次試舉之前陳燮霞都會大喝一聲,，賽后，當記者問起她喊的是什么的時候,，這個姑娘笑了,，“這是用自己的方式在為自己鼓勁。其實我就喊的是：嗨,，加油,！”
“是家鄉(xiāng)話嗎？”記者問道,，陳燮霞靦腆地笑了：“不是家鄉(xiāng)話,，可能我們喊的，別人都聽不懂,�,！彪S后，陳燮霞的教練馬文輝在被問到這個問題的時候表示,，每個隊員都有自己的一些習慣,，“有的可能是喊‘加油’，有的可能就是大喝一聲‘啊’,，主要還是給自己鼓鼓勁,，也是一種習慣吧�,！�
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