8月9日,,中國選手陳燮霞在頒獎儀式上展示金牌,。
“她吃了三只海參,,我就放心了,,起碼體力有保障了,。最后一只海參和蝦不吃就算了,,有時候?qū)@些運(yùn)動員就像是逗小孩子似的,。” ——教練馬文輝
六把試舉全部成功,!刷新奧運(yùn)會挺舉紀(jì)錄,!陳燮霞的奪冠顯得是那么順理成章和輕而易舉。但是在完美的背后,,卻有很多鮮為人知的故事,,正是這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴,才成就了陳燮霞在首日的完美表現(xiàn),。
從比賽前到比賽后,,究竟在陳燮霞身上都發(fā)生了什么?
大賽前夜:奧運(yùn)村散步按時休息
由于比賽是9日一早,,因此陳燮霞并沒有參加8日晚上的開幕式,。但是為了讓其他隊員放松,舉重隊的部分隊員和教練還是前往“鳥巢”參加開幕式,。
8日晚上6點(diǎn)40,,是中國代表團(tuán)的集合時間,馬文輝到了集合地點(diǎn),,發(fā)現(xiàn)時間又推遲了20分鐘,,趁著這個空閑,馬文輝決定去食堂看看正在吃飯的陳燮霞,�,?吹酱蠹叶即┥狭碎_幕式的入場禮服,陳燮霞高興地和教練員及官員合影留念,。而到了集合時間,,馬文輝匆匆忙忙地上了車,卻發(fā)現(xiàn)扇子忘記帶了,。
坐在車上,,正在懊惱之時,馬文輝接到陳燮霞的電話:“馬導(dǎo),,你的扇子忘帶了,。你在哪個車,我給你送過去,!”馬文輝不想讓她來回奔波受累,,連說:“不用了,我們的車已經(jīng)出發(fā)了,�,!薄安粚Π。铱催@一大排車都沒走呢,。你告訴我,,你在哪輛車,?”陳燮霞窮追不舍。馬文輝只好撒謊說:“我們坐的是小車,,已經(jīng)開走了,。”陳燮霞這才放棄,�,!伴_幕式太熱了,我的衣服都濕透了,!”馬文輝后來說,。
而在代表團(tuán)出發(fā)后,陳燮霞和隊友們在奧運(yùn)村散了一會兒步,,就回到房間就寢,。這一晚,她睡得格外香甜,。
冠軍早餐:海參,、雞湯、大蝦
在賽前稱完體重后,,隊醫(yī)包信通給陳燮霞帶來了一大早就準(zhǔn)備好的“冠軍早餐”——四只海參,、一份雞湯還有幾只白煮大蝦�,!斑@些都是陳燮霞平時就愛吃的,,運(yùn)動員在比賽前還是得吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西�,!�
但是陳燮霞似乎并沒有太多食欲,,她喝了半碗雞湯后,似乎總也沒想好吃什么,,這時,,教練馬文輝“不經(jīng)意”地當(dāng)著她的面就把剩湯一飲而盡�,!拔沂窍胱屵\(yùn)動員知道,,教練決不嫌棄你吃剩的東西,我就在她身邊支持她,,這樣讓她心里有點(diǎn)底,。”或許是受了教練的感染,,陳燮霞又一口氣吃了兩只海參,剩了兩只不想吃了,,馬文輝又故意拿起海參,,朝海參吹了口氣,,好像海參很燙似的,然后對陳燮霞說:“你吃吃,?”陳燮霞笑著接過來,,慢慢吃了下去。
“她吃了三只海參,,我就放心了,,起碼體力有保障了。最后一只海參和蝦不吃就算了,�,!瘪R文輝賽后說,“有時候?qū)@些運(yùn)動員就像是逗小孩子似的,�,!�
中場休息:馬文廣隨時掌握阿霞心理
在抓舉比賽結(jié)束后,陳燮霞以7公斤優(yōu)勢領(lǐng)先對手,。此時,,舉重隊領(lǐng)隊馬文廣來到了后場的準(zhǔn)備活動區(qū),“我中場休息時,,去找陳燮霞了,。我去了解一下運(yùn)動員的情況,看看她們的心理,,以及接下去比賽的一些戰(zhàn)術(shù),。”雖然陳燮霞在結(jié)束了抓舉比賽之后,,已經(jīng)基本奠定了勝局,,但是馬文廣等希望陳燮霞的心理不要出現(xiàn)松動。
馬文廣告訴記者,,“陳燮霞這個孩子很靦腆,,話不多,很穩(wěn)重,。中場休息時,,她跟我講,‘請您放心’,�,!�
后場準(zhǔn)備:教練充當(dāng)按摩師
由于開把成績高,陳燮霞在抓舉和挺舉比賽中都是最后一個出場的,。在別的選手進(jìn)行比賽的時候,,陳燮霞一直都在后場的準(zhǔn)備活動區(qū)做一些熱身活動,賽后陳燮霞告訴記者,,自己根本沒有看大屏幕的比賽,,“教練也不允許我看,,主要是怕分散精力�,!�
上陣前,,腿部的熱身更是成了重中之重。中國女子舉重隊主教練馬文輝親自上陣,,推,、搓、敲……馬文輝的手法相當(dāng)嫻熟,,幾分鐘下來,,馬文輝早已汗流浹背,但他顧不上擦拭汗水,,依舊忙著幫陳燮霞熱身,。而陳燮霞最終也沒有讓他的努力白費(fèi),用金牌回饋了自己的教練,。
解壓:教練分擔(dān)隊員壓力
擔(dān)負(fù)了可能為中國軍團(tuán)奪取首金的任務(wù),,再加上賽前28天在訓(xùn)練中意外受傷,陳燮霞和教練馬文輝所承受的壓力可想而知,。
“有壓力,,但不是很大�,!标愛葡颊f,。但是馬文輝的答案卻不一樣,“很多壓力不能施加給隊員,,但是我們必須擔(dān)著,,這一個月我瘦了6公斤�,!瘪R文輝搖搖頭說,,“我以前是個胖子,你看現(xiàn)在,�,!瘪R文輝笑著拍了拍自己的肚子。
馬文輝告訴記者,,自己已經(jīng)有點(diǎn)麻木了,,“在她第一把開舉之前,我和她一起走出去的時候,,發(fā)現(xiàn)自己都走順拐了,,說不緊張都是騙人的。”
性格塑造:大聲唱歌訓(xùn)練霸氣
陳燮霞是一個比較內(nèi)斂的隊員,。去年世錦賽奪金之后,,陳燮霞出席賽后新聞發(fā)布會時,,面對媒體的提問一個字也說不出來,,聲音小的得讓旁邊的馬文輝幫她翻譯給記者聽,被記者評價為“太怯場”,。
此后,,馬文輝便開始有意幫助陳燮霞改變她拘謹(jǐn)?shù)男愿瘢驗檫@樣會讓她在場上更具霸氣,�,!坝卸螘r間晚上訓(xùn)練完沒事的時候,我就叫幾個重點(diǎn)隊員去龍?zhí)逗沁吷⒉�,,然后大家就鼓勵陳燮霞唱歌,,表演過后隊友即報以熱烈的掌聲,這樣陳燮霞對于自己唱粵語歌也越來越自信,�,!�
為了鼓勵她,馬文輝還送了他一張小字條:“上面寫了四個字:牛氣到底,!”馬文輝說,,陳燮霞也承認(rèn)自己每次看到這張字條心里就充滿了無窮的動力。
自我釋放:大喊為自己加油
在比賽中,,每次試舉之前陳燮霞都會大喝一聲,,賽后,當(dāng)記者問起她喊的是什么的時候,,這個姑娘笑了,,“這是用自己的方式在為自己鼓勁。其實(shí)我就喊的是:嗨,,加油,!”
“是家鄉(xiāng)話嗎?”記者問道,,陳燮霞靦腆地笑了:“不是家鄉(xiāng)話,,可能我們喊的,別人都聽不懂,�,!彪S后,陳燮霞的教練馬文輝在被問到這個問題的時候表示,,每個隊員都有自己的一些習(xí)慣,,“有的可能是喊‘加油’,有的可能就是大喝一聲‘啊’,主要還是給自己鼓鼓勁,,也是一種習(xí)慣吧,。”
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