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平均每天工作10個小時以上，基本沒有休息日，睡眠不足,、三餐不定……他們的工作強度可能比“勞�,！庇羞^之而無不及。 白領(lǐng)過勞：一場生命與金錢的賽跑,。
白領(lǐng)過勞：一場生命與金錢的賽跑
今年勞動節(jié),，一個全新的詞語進入人們的視野——“過勞模”,。
平均每天工作10個小時以上,，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定……他們的工作強度可能比“勞�,！庇羞^之而無不及,。2007年3月7日，延吉市北山小學年僅33歲的骨干教師杜繼春忍住劇烈腹痛,，堅持上完那最后一堂課殉職在三尺講臺上……3月20日,，常海面色灰暗地走出了協(xié)和醫(yī)院的大門，醫(yī)生建議他在家服藥靜養(yǎng),，只有6年職場經(jīng)歷的他,，將在很長時間里不能從事軟件開發(fā)了，在他之前,，已經(jīng)有3名同事因過勞被迫辭職了……在過勞死高發(fā)人群中,，科技教育和IT行業(yè)一直排在前面，五一節(jié)期間,，記者對這些行業(yè)里過勞程度不同人員的進行了深入調(diào)查,，試圖探究過勞背后的心理和經(jīng)濟原因。
患者講述
我拿生命賭前程
在過勞高發(fā)人群中,，科技,、教育和IT行業(yè)一直排在前面，為此,，記者采訪了這些行業(yè)里過勞程度不同人員的切身感受,。
■超十萬年薪背后的危機
孫寧雨，女,，29歲,，原中圖公關(guān)公司客服經(jīng)理
●過勞之前：工作起來有些自虐
●健康狀況：整個人都垮掉了
●職業(yè)狀況：正式辭職，專心治病
“我記得大概是在非典結(jié)束兩個月后的樣子,，有一天早上起來,，我突然開始腹瀉，看東西模模糊糊的,，怕見到亮光的東西,，然后接二連三的失眠，大腦暈乎乎的,，說話很費勁,，上氣不接下氣，走十來步就冒汗,，腳跟發(fā)顫……姐姐把我送到醫(yī)院,，醫(yī)生也說不出所以然來，只要我好好休息,，說眼睛的問題得找眼科看看,，眼科的醫(yī)生看了看,，給我開了點眼藥水，滴了兩三天,，東西又能看清楚了,，但身體的其他癥狀一直沒有改善，其間找了幾個中醫(yī)老專家,，開了不少藥,，沒見什么效果。剛生病那段時間,，我整個人一下子垮掉了,，精、氣,、神全消失了……”盡管過去了3年多,，說起當初生病時的感受，孫寧雨依然眉頭緊鎖,，一只手不停地撥弄面前的咖啡杯,，另一只手握成拳頭狀，那段時間的痛苦可想而知,。
作為一名精英白領(lǐng),，孫寧雨無疑有著太多驕傲的資本，大學一畢業(yè)就被這家有著外資背景的公司錄用,，經(jīng)過兩年的打拼就坐到了客服經(jīng)理的位置上,，超過10萬的年薪更是讓不少人羨慕，所以來自自身和周邊的壓力可想而知：“工作起來有些自虐,。我每天醒來的第一件事情，不是洗臉刷牙,，而是看頭天夜里記的備忘錄,，下班前的最后一件事情，是看看哪些東西夜里必須做完,，明天有哪些工作要做,。早上我第一個到公司，晚上我最后一個下班,，別人對我的工作上稍有不滿意,，我就會緊張半天，老總一個臉色變化,，我都得琢磨是否跟我有關(guān),。應(yīng)酬時，哪怕快吐了也得喝下面前的酒后跑到衛(wèi)生間再吐,。只要你一不做,，第二天立即就會有人取代你的位置。最忙的時候，我都是凌晨兩三點回到家,。沒有周末,，每個星期都要寫很多報告，而且很多時候都是孤軍奮戰(zhàn),。盡管我每天都回家,，卻很少見到家里人……知道心累是什么感覺嗎？就是身體好好的,，而心里卻是軟綿綿的,，沒有絲毫力氣……真的沒法完全用語言來形容，有點像得了重感冒幾天沒有進食的感覺,，太讓人難受了,，靈魂出竅了，但你卻感覺到自己明明還好好地活著,�,！�
“第一次準確知道自己得了過勞病，是在三個月后,，協(xié)和醫(yī)院的一位主治醫(yī)生告訴我,，按照醫(yī)學上的解釋，你的身體狀態(tài)介于健康與疾病之間,。由于工作壓力繁重,，已經(jīng)超出了身體所能承受的負荷。美國疾病控制中心把這種狀態(tài)診斷為‘慢性疲勞綜合征’,，日本叫‘過勞死’,。從那天開始，我經(jīng)常上網(wǎng)搜索這方面的信息,，各種相關(guān)的數(shù)據(jù)和理論越來越多,，但實際治療效果始終不理想。由于病況沒有明顯改善,，一年后,，我決定正式辭職，全心治病,。1年多時間,，已經(jīng)花了十多萬了�,！�
“生病后,，我經(jīng)常一個人躲在房間角落里想：我這一輩子已經(jīng)完了，再也回不到以前的生活和狀態(tài)了,，心里越想越難受,，很多時候甚至覺得死比活著好,，就是在那段時間里，我明白了日本當初為什么有那么多年輕人會從樓上跳下去,、會‘過勞死’,。如今，過勞死在中國已經(jīng)不再是什么新鮮詞了,，大部分的年輕人在選擇職業(yè)時,，以能夠進入高級寫字樓為榮，以在外企,、跨國公司工作為榮,，以高收入為榮，這些依然絕大多數(shù)年輕人無可非議的人生追求,，就算因此受傷,，也絲毫不會改變�,！�
■站著就能睡著的工程師
潘海,，男，34歲,，富通科技公司工程師
●過勞之前：每天工作16小時以上
●健康狀況：經(jīng)常發(fā)火,，頸椎病嚴重
●職業(yè)狀況：多數(shù)時間在旅途和工地
“我不能呆太久，明天早上8點的火車到山西,。今天連續(xù)在電腦前呆了13個小時,，這會兒腦袋麻木僵硬，說錯了,，你也別見怪,。工作累不累？這樣說吧,，我目前的工作主要是設(shè)計一套全新的GPS定位系統(tǒng),，主要是用于礦產(chǎn)企業(yè)。你是搞新聞的,，應(yīng)該經(jīng)常看見哪里出現(xiàn)礦難,，連尸體都沒找到,。如果那些工人佩戴有我們公司研發(fā)的地下GPS定位系統(tǒng)，就能在第一時間找到他們的具體位置,，及時救助,。我們是一個小組整體研發(fā)，每人負責一道程序,，如果別人都完成了就等你,，你說怎么辦,？只能沒日沒夜地加班趕進度。你要是不能干,，等著接你位置的人馬上就撲了上來,。那段時間我每天工作16個小時以上，連洗頭的時間都沒有,，多數(shù)時間睡在公司的沙發(fā)上,，等到我取得突破進展回家時，老婆說我全身都臭了�,，F(xiàn)在的狀態(tài)稍微好點,，每天工作十一二個小時，但出差的時間更多了,，大半時間在旅途和工地上,。有幾次，我在公交車上站著就睡著了,�,！�3月31日，星期六,，晚上10點,，簋街“邊城小鎮(zhèn)”，一臉疲憊的潘海終于出現(xiàn)在記者的面前,。
“跟你說實話吧,，從小到大，周圍的親人朋友都公認我性情溫順,，從去年下半年開始,，在單位我依然是一副心態(tài)平和的樣子，但只要沒有同事在場時,，我經(jīng)常為一些小事情發(fā)火,，遇到一點事情就煩躁不安，不想好好跟人說話,。我看過不少過勞死的癥狀和判斷標準,，我知道自己肯定有問題了，但這又能怎么樣呢,？辭職,？開玩笑，一家老小誰養(yǎng),？每月兩千多的房貸誰還,？換份輕松的工作？我干硬件開發(fā)12年了,，在這家公司就工作了6年,。除了硬件開發(fā),，別的我什么都不會，干我們這行的,，到哪里的工作強度都差不多,。再說目前我們公司在行業(yè)里算佼佼者，想進來的人一大把,�,！迸撕Ｕf，他原本約好了明天要去301醫(yī)院看頸椎的,，最近3年來,，他的頸椎病十分嚴重，脖子以上的地方經(jīng)常動彈不了,，一到變天,，就更加嚴重，酸痛難忍,，雖然斷斷續(xù)續(xù)地看了不少醫(yī)生,，但一直沒有得到系統(tǒng)的治療，情況越來越嚴重了,，目前只能是熬一天算一天了,。
專家觀點
制度規(guī)范與自我拯救
關(guān)于過勞死是否應(yīng)該通過立法途徑加以解決，記者采訪了有關(guān)專家,、學者：
對“過勞”的判斷標準和觀點,，中國疾控中心健康教育所健康教育專家馬昱告訴記者：“關(guān)于‘過勞’的系統(tǒng)理論研究，目前在國內(nèi)還屬于空白領(lǐng)域,，中國疾控中心健康所雖然已經(jīng)建立關(guān)于亞健康方面的課題,，但至少得一兩年后才能有比較系統(tǒng)的理論成果。
但目前網(wǎng)絡(luò)上傳播的這些關(guān)于‘過勞’方面的觀念,、判斷標準應(yīng)該具有一定的道理和理論來源,，但其作為科學研究的嚴謹性，目前無法判斷,�,！�
中華律協(xié)勞動和社會保障法專業(yè)委員會副主任梁智指出，我們國家對于這種社會現(xiàn)象的出現(xiàn),，在更高層次方面《職業(yè)病防治法》當中沒有列進去,，沒有對這方面的規(guī)范�,！堵殬I(yè)病防治法》的特點是,，對于那種明顯存在職業(yè)侵害的問題進行了規(guī)定,，但是對于過勞死這個問題,，因為它是一種慢性的長期的,，所以說被忽略了，現(xiàn)在這個問題已經(jīng)凸顯出來了,，應(yīng)當引起我們立法機關(guān)的重視,，應(yīng)當引起我們執(zhí)法機關(guān)的重視。
北京醫(yī)學會亞健康調(diào)整中心主任李建波認為,，雖然我國去年曾出臺關(guān)于包括“過勞死”在內(nèi)的職業(yè)病防治文件,，但從職業(yè)競爭如此激烈的情況來說，很難全面貫徹實行,。
中國政法大學民法教授劉心穩(wěn)告訴記者：“過勞死不僅僅是一個簡單的法律問題,，欲通過簡單的立法形式加以解決具有很大的難度，作為過勞死高發(fā)群體的個體,，對是否加班和調(diào)節(jié)自身健康狀況,，應(yīng)該有一定理性的思考和認識，如果單一地從法律上一刀切,，對社會和個人都不適合,。”
記者調(diào)查
八成市民為高獎金自愿過勞
記者日前在北京上地國際創(chuàng)業(yè)園區(qū),，針對“你是否了解‘過勞死’”,、“你感覺有過勞癥狀嗎”兩大問題，對在該園區(qū)上班的60位工作人員進行了隨機調(diào)查,，接受調(diào)查的人員中,，90%的人員認為“很了解”、10%的人員表示“經(jīng)常聽說”,，80%的人員認為自己具備“過勞癥狀”,，認為自己具備“過勞癥狀”的人員中65%的人認為自己“已經(jīng)過勞，但沒辦法休息調(diào)理”,。
搜狐網(wǎng)站一項參與調(diào)查人數(shù)達到11121的關(guān)于過勞死的調(diào)查顯示：有超過82%的人偶爾或經(jīng)常感到心慌,、超過56%的人每天工作時間超過10小時、近50%的人對過勞死感到困惑,、近30%的人為過勞死感到震驚,。而慧聰網(wǎng)關(guān)于“你認為過勞死的原因”的網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果顯示：65.38%的網(wǎng)民認為是心理壓力過大、認為過勞原因是工作時間過長占23.08%,、只有11.54%的網(wǎng)民認為過勞的原因是勞動強度大,。中國青年報調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的1218人中,，每天工作不足8小時的人占34.4%,，而工作時間在8小時以上的人占65.6%。其中,，每天工作10小時以上的人已經(jīng)超過20%,。8.2%的人選擇了每天工作15小時以上,，條件是“獎金足夠高”。
三種心態(tài)助長過勞死蔓延
●自愿過勞型：“我們單位沒有倡導加班的風氣,，相反頭兒總是隔三差五地開會告訴我們要注意勞逸結(jié)合,。但我們公司對加班有一套完整的考核制度，加班得經(jīng)過領(lǐng)導批準,，否則想加班還不成,，自己私下加班是不被認可的。因為一旦員工加班,，每月都能如實領(lǐng)到公布標準的加班費,。所以我們單位的員工倒是很樂意加班，辛苦是辛苦了點兒,，但每月能多拿一兩千,，心甘情愿吧。我剛在東四環(huán)訂了一套房,，不加班哪來的錢供房子,？另外，我愛人在一家化妝品公司上班,，收入遠遠超過我,，收入比不上老婆是件很沒面子的事。我的理想生活是沒有貸款壓力,，家里能有點積蓄,，至少能保證孩子將來上學的花銷，每年能帶著家人出去旅游一兩次,，這樣的目標現(xiàn)在只能做夢時想想……”汪亮所在的公司主要負責代理戶外廣告業(yè)務(wù),，但凡有加班的機會，他都主動爭取,。
●被迫過勞型：“不加班,？肯定就得走人，我們公司十天半月不接一次活,，一旦接了活就得連軸干,。我們老總的口頭禪就是‘活兒始終是那些活兒，今天不干明天還是你干’,。加班費,？沒有聽說誰領(lǐng)過，國慶和春節(jié)好像給過一兩次,。我們的老總很聰明,，主動給我們上三險，這一招留住了不少人，也讓加班成為了公司的風氣,�,！睆埑克诘奈幕局饕菫橥鈬咀鑫淖址g，隨著來華投資的外國公司數(shù)量劇增,，業(yè)務(wù)量也在成倍地增長，而老板似乎沒有增加人員的打算,，忙的時候,，員工們每天要工作15小時以上。只有客戶追得太急而她們又確實趕不完時,，老板才會臨時找外語學校的老師打工,。
●跟風過勞型：“我們老總特別愛加班，經(jīng)常熬通宵,，公司現(xiàn)有的中層管理人員,，幾乎清一色的加班狂，很多人為了跟風,，甚至故意拖延時間加班,，為的是引起老總的注意。好像你不加班,，就沒有認真工作或工作不稱職似的,，沒辦法，想要提升和受到重用,，就得玩命地跟風加班啊,。加班基本上成了我們公司的企業(yè)文化，老總經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是‘加班光榮,、勤勞光榮’,，公司里顯眼處都掛著這樣的條幅�,！壁w靜在一家廣告公司任總經(jīng)理助理,，她的話道出了不得不跟風加班的苦衷。
鏈接背景
什么叫過勞死
“過勞死”最簡單的解釋就是超過勞動強度而致死,，是指“在非生理的勞動過程中,，勞動者的正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞蓄積并向過勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移,，使血壓升高,、動脈硬化加劇，進而出現(xiàn)致命的狀態(tài)”,。
過勞十大判斷標準
如何才能判斷自己是否過勞呢,？中國保健協(xié)會科普教育分會副會長歐陽小雪介紹說：國內(nèi)關(guān)于“過勞”的十大信號主要是：
1.“將軍肚”早現(xiàn)。
2.脫發(fā)、斑禿,、早禿,。
3.頻繁去洗手間。
4.性能力下降,。
5.記憶力減退,。開始忘記熟人的名字。
6.心算能力越來越差,。
7.做事經(jīng)常后悔,，易怒、煩躁,、悲觀,，難以控制自己的情緒。
8.注意力不集中,，集中精力的能力越來越差,。
9.睡覺時間越來越短，醒來也感到不解乏,。
10.經(jīng)常頭疼,、耳鳴、目眩,，檢查也沒有結(jié)果,。
一般情況下，具有上述兩項或兩項以下者,，則為“黃燈”警告期,，目前尚無擔心。具有上述3至5項者,，則為一次“紅燈”預(yù)報期,，說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆。6項以上者,，為二次“紅燈”危險期,。
八類人群最易過勞
1、有錢有勢的人,，特別是只知消費不知保養(yǎng)的人,。
2、有事業(yè)心的人,，特別是稱得上“工作狂”的人,。
3、有遺傳早亡血統(tǒng)又自以為身體健康的人,。
4,、超時間的工作者,。
5、夜班多,，工作時間不規(guī)則,。
6、長時間睡眠不足者,。
7,、自我期望高，并且容易緊張者,。
8,、幾乎沒有休閑活動與嗜好的人。
五病因易造成猝死
歐陽小雪告訴記者：“持續(xù)過久的腦力勞動會使人感到身心疲勞,，若再加上心理壓力的劣性作用，則會產(chǎn)生難以恢復的心理性疲勞,。造成‘過勞’現(xiàn)象最關(guān)鍵的原因是他們不關(guān)注自己的身體變化,，沒有定期維護自己的健康�,！薄斑^勞”人群有一個共同點,，他們幾乎都是在持續(xù)熬夜后突然發(fā)病的。有些人的“過勞”純粹是“熬”出來的,。長期通宵達旦地工作,，會使體內(nèi)產(chǎn)生許多毒素，有些毒素隨著血液進入大腦,，能迅速引起中樞系統(tǒng)“中毒”癥狀,。研究表明，長期睡眠不足會使體內(nèi)的激素分泌規(guī)律發(fā)生改變,，使血管收縮較早睡早起的人高50％,。
據(jù)華山醫(yī)院心血管科主任范維琥教授介紹：中年人發(fā)的心血管疾病大多是急性、猝發(fā)的,，危險性極高,，很難搶救。這一時期,，有基礎(chǔ)疾病的人群只要遇到過度疲勞等誘因,，就容易產(chǎn)生嚴重的后果。而且造成猝死的前5位原因——冠狀動脈疾病,、主動脈瘤,、心瓣膜病、心肌病和腦出血,，這些疾病的真正始發(fā)原因在醫(yī)學上尚沒有明確的解釋,，目前醫(yī)學只能減慢“背景疾病”發(fā)展的速度,，并盡力杜絕以“過勞”為主要代表的誘因出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計,，50％的心肌梗死病人平時只會偶爾出現(xiàn)胸悶和胸痛的現(xiàn)象,。
■跨國企業(yè)員工過勞原因
很少活動 50
周末經(jīng)常加班
27.7
經(jīng)常很晚才回家 27.2
不進行定期的常規(guī)體檢
26
不吃早飯或吃飯時間不固定 24
一天工作10小時以上
22.4
工作量增多 19.5
喜歡吃油炸食品
12.1
晚上經(jīng)常聚餐飲酒 9.5
■跨國企業(yè)員工的“過勞”情況
出現(xiàn)7項以下癥狀75.7%
7項以上15.4%
有7-9項
癥狀10.4%
有10項以上癥狀5.0%
無過勞癥狀8.9% |