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新華社發(fā) |
看過電影《拳擊俱樂部》的人大概都能體會到拳頭的激情,。拳王阿里曾說：“像蝴蝶一樣躲避對手，像蜜蜂一樣蜇傷對手,�,！卑⒗锘蛟S沒有想到，這句話如今正被不少西方白領(lǐng)奉為至理名言,。
迎合人類天然本性不只是屬于男人的運(yùn)動
有人說，拳擊迎合了人類需要打擊東西的天然本性(侵犯性是遺傳特征,，如果人類不具有這種遺傳特性,，就會被老虎等動物吃掉)；拳擊給人一種獨(dú)特的心理挑戰(zhàn)(它和象棋一樣,，不同的是：要付出血的代價(jià)),。
在西方很多國家，銀行家,、律師,、教師等行業(yè)的白領(lǐng)人士，不論男女如今都樂于戴上拳擊手套,，為的是健身,、發(fā)泄壓力、找尋樂趣,。
“現(xiàn)在,，在拳擊館碰到一位首席執(zhí)行官的幾率和在高爾夫球場差不多,，”《拳擊鍛煉》一書的作者彼得·德帕斯奎勒說，“拳擊例行練習(xí),，包括躲閃,、擊沙包等是一種非常好的健身方式，心臟,、力量,、手臂、腿部等都能同時(shí)得到鍛煉,，擊打東西也有助于釋放壓力,。”
其他玩拳擊的白領(lǐng)人士也提供了另外一些理由,。在他們看來,，該項(xiàng)運(yùn)動之所以吸引人，是因?yàn)槿瓝粢缶毩?xí)者自律和專注,，拳擊能讓練習(xí)者在賽場內(nèi)形成良好的戰(zhàn)友之情,。不僅如此，拳擊也提供了一個(gè)舞臺,，令男人回歸本性,，讓進(jìn)攻性和其他在家庭和辦公室中不得不壓抑的雄性特質(zhì)淋漓盡致地得以發(fā)揮。
不過,，拳擊并不是只屬于男人的運(yùn)動,。當(dāng)它和女人聯(lián)系在一起時(shí)，很多人才驚訝地發(fā)現(xiàn)：“哦,，原來女人舉起拳頭也是很有魅力的,。”
對于女性朋友來說,，拳擊不僅是一種減壓良方,，還能起到防身功效。有人說,，女人打拳不但好看,，比起男人來說，更多了一份外柔內(nèi)剛的感覺,。不少女白領(lǐng)在脫下職業(yè)裝換上運(yùn)動裝時(shí),，精神也隨之煥然一新，職場上的不順利,，隨著揮舞著的拳頭傾瀉而出,。
韓國設(shè)計(jì)師Jin-SookKim甚至還專門為白領(lǐng)女性打造出了“解壓拳擊燈”。這一設(shè)計(jì)精巧的小擺設(shè)內(nèi)嵌LED光源,，外表是沙袋形狀的透明氣囊,，燈光的打開或關(guān)閉需要的僅僅是你的拳腳功夫,。白天干練溫婉的女白領(lǐng)回到家中，大可理直氣壯,、蠻橫無理地一拳揮去,，發(fā)泄解壓之余，還可振奮士氣,，整裝出發(fā),，迎接新挑戰(zhàn)。
幫助“解決”工作煩惱戴上拳擊手套不便宜
你一定聽說過“腓肽效應(yīng)”,。腓肽,，是一種被稱為“快樂因子”的身體激素，當(dāng)運(yùn)動達(dá)到一定量時(shí),，身體產(chǎn)生的“腓肽效應(yīng)”方能愉悅神經(jīng),，把壓力和不快樂統(tǒng)統(tǒng)帶走。但你或許早已厭倦了在一個(gè)播放肥皂劇的電視屏幕前無休止地跑步,，要不就枯燥地蹬一小時(shí)腳踏車,。于是，拳擊——這個(gè)曾經(jīng)只在職業(yè)賽場和電視轉(zhuǎn)播中才會出現(xiàn)的運(yùn)動,，就以其獨(dú)特的魅力成為了西方白領(lǐng)的新寵,。
在德國，股票經(jīng)紀(jì)人伊內(nèi)斯和瑪里薩在金融危機(jī)爆發(fā)后放棄了健身館的有氧鍛煉,，成為拳擊愛好者,。伊內(nèi)斯說，拳擊讓自己感覺頭腦“清新”,。29歲的出版業(yè)資深助理布羅伊爾說,，每天10個(gè)小時(shí)的工作很容易讓自己增添壓力，從而產(chǎn)生“進(jìn)攻性”,。這在拳擊過程中得到了及時(shí)釋放,。34歲的律師事務(wù)所工作人員馬蒂亞斯·盧普也說，使勁擊打沙袋讓他感覺很好,，減弱了他內(nèi)心堆積的“進(jìn)攻性”。
英國心理學(xué)家亞當(dāng)·朱克斯表示,，拳擊過程中需要集中注意力,，這一點(diǎn)幫了受訓(xùn)者的忙。它讓人們不知不覺間趕走了“每天不得不面對的憂慮與壓力”,。這使拳擊運(yùn)動尤其適合金融從業(yè)者等工作壓力大的白領(lǐng)人群,。
在俄羅斯，莫斯科拳擊俱樂部委員會這樣評價(jià)拳擊運(yùn)動：拳擊訓(xùn)練非常有益于健康,，但拳擊真正的魅力在于,，它復(fù)活了一個(gè)男性的理想典范,。對公司職員來說，戰(zhàn)勝懦弱是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),，而拳擊無疑是最直接的解決方法,。拳擊激發(fā)了他們的男子氣概。這是一種證明自己的方式,，讓男人變得有男人味,。
不過，獲得一個(gè)戴上拳擊手套的機(jī)會并不便宜,。在莫斯科的高檔拳擊俱樂部,，拳擊手一對一的訓(xùn)練費(fèi)用高達(dá)每節(jié)課100美元，成為全年會員要支付2000美元左右,。當(dāng)然,，對于很多愛好這項(xiàng)運(yùn)動的白領(lǐng)來說，拳擊已不是工作附屬品那么簡單,。他們中的很多人付出高額代價(jià)辛苦訓(xùn)練的目的之一,，就是能參加“白領(lǐng)拳擊賽”。這些看似不堪一擊的職場精英,，最后也能像模像樣地站在擂臺上,，獲勝者甚至能拿到高達(dá)10萬美元的獎(jiǎng)金。
并非暴力運(yùn)動與投資一樣需要冷靜
眾所周知,，面對起伏的市場和變化莫測的行情,，要想成為一名成功的投資者，必須擁有聰明的大腦,、冷靜的性格,，同時(shí)能在夜以繼日的枯燥訓(xùn)練中堅(jiān)持下來。而拳擊同樣適用于這條真理,，或許這也正是銀行家等白領(lǐng)人士熱衷拳擊的原因所在,。
很多人都認(rèn)為拳擊是項(xiàng)暴力運(yùn)動，拳擊運(yùn)動確實(shí)容易讓人受傷,，如鼻子受擊流血,，眼睛被打成熊貓眼，這都是平常的事,。但英國拳擊愛好者朱利安認(rèn)為,，如果你是個(gè)有暴力傾向的人，以為帶著怒氣上擂臺橫沖直撞就能打倒對手,，那你就錯(cuò)了,。
他說：“在英國，拳擊是項(xiàng)紳士運(yùn)動,。你必須在平日鍛煉時(shí)打好基礎(chǔ),，熟悉所有的基本招數(shù),，上臺時(shí)你只有6分鐘打倒對手，能不能勝出,，就要看你臨場表現(xiàn)夠不夠鎮(zhèn)定,，能不能在短時(shí)間內(nèi)摸透對手的招數(shù)。因此,，有冷靜的頭腦才能記得所有學(xué)到的招數(shù)并應(yīng)用,。”
拳擊運(yùn)動激烈競爭的特點(diǎn),，也使得拳擊手能在高度危險(xiǎn)和緊張狀態(tài)下仍然具有冷靜的心理素質(zhì),。拳擊運(yùn)動要求運(yùn)動員具有力量、耐力,、速度以及靈活,、兇猛、協(xié)調(diào),、果斷和勇敢等素質(zhì),。不過，更為重要的是,，拳擊既是人體能力的較量,，同時(shí)也是心理智慧的較量，長期從事拳擊運(yùn)動,，利于培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏,、敢打敢拼、百折不撓的精神,。 |