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市場上的蔬菜,、水果近年來體積越來越大，產(chǎn)量也越來越高,。
美國科學家唐納德·戴維斯研究發(fā)現(xiàn),，美國市場上出售的蔬果雖然鮮艷飽滿,，但營養(yǎng)價值并不像體積那樣“長勢喜人”。
營養(yǎng)少
研究報告發(fā)表在2月號《園藝學雜志》上,。戴維斯曾在得克薩斯大學奧斯汀分校生物化學研究所任助理研究員,。他在報告中說，美國蔬菜水果產(chǎn)量增高,，體積變大,，味道卻越來越差，營養(yǎng)價值也有所降低,。
戴維斯說,，蔬菜中含有鎂、鐵,、鈣、鋅等礦物質(zhì),，現(xiàn)在美國超市所售蔬菜中礦物質(zhì)含量比50年前降低5%至40%,。
蔬菜和水果中含大量脂肪、蛋白質(zhì),、碳水化合物和礦物鹽等干物質(zhì),，其中碳水化合物占干物質(zhì)總量的90%。體積較大的蔬菜和水果干物質(zhì)含量更多,，而干物質(zhì)會“稀釋”礦物質(zhì),。由于這種所謂“基因稀釋效應”，各種營養(yǎng)成分,、氨基酸的含量會受到影響,。
研究發(fā)現(xiàn)，水果受基因和“稀釋”的影響相對較小,。
原因多
最新一期美國《時代》周刊評論說,，礦物質(zhì)是影響農(nóng)作物營養(yǎng)價值的關(guān)鍵。一些礦物質(zhì),、如鉀能影響作物吸收養(yǎng)分的能力,。
農(nóng)民使用化學肥料等手段加快農(nóng)作物生長并提前收獲，導致農(nóng)作物沒有足夠時間吸收肥料和土壤中的礦物質(zhì)等養(yǎng)分,。
單一作物種植則加劇蔬菜和水果營養(yǎng)價值降低,。這種種植方法是農(nóng)業(yè)工業(yè)化的產(chǎn)物，會導致土壤中礦物質(zhì)含量減少,，農(nóng)作物的營養(yǎng)成分含量進一步降低,。
戴維斯說：“為提高農(nóng)作物產(chǎn)量，人們挑選作物時傾向于選擇碳水化合物含量較多的品種,，不會像關(guān)注產(chǎn)量一樣設(shè)法確保農(nóng)作物中營養(yǎng)物質(zhì)和植物性化學物質(zhì)的含量,�,！�
他建議人們設(shè)法避免蔬菜的營養(yǎng)價值降低。
影響廣
戴維斯說,，種植農(nóng)產(chǎn)品時,，量少個小才能精，但是,，人們還在為提高產(chǎn)量種植營養(yǎng)價值低的作物,。這些營養(yǎng)價值低的作物已進入眾多美國人的生活。
美國農(nóng)業(yè)部曾建議,，每名美國人每天應吃5份蔬菜,。
愛達荷州土豆協(xié)會日前發(fā)布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，26%的美國人最喜歡的蔬菜是土豆,，其次是玉米和西蘭花,。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，愛吃土豆的美國人中,，28%喜歡土豆泥,，25%的人喜歡烤土豆，20%喜歡炸薯條,，另有10%的美國人喜歡把土豆和肉混在一起吃,，5%的人則更青睞薯片。 |