本報(bào)訊
專家指出,，老年人常吃水果,，有滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的功效,，但由于自身機(jī)體老化而出現(xiàn)各種疾病,，如果食用不當(dāng),，反對(duì)身體造成傷害，必須注意,。
中國老年醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事,、中國老年醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松委員會(huì)常委苗懿德教授說，高血壓患者宜吃柑橘,、柚子,、草莓,、杏子、香蕉,；冠心病患者宜吃柑橘,、柚子、草莓,、杏子,，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等,，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)及加重水腫,；中風(fēng)患者宜吃山楂、西瓜,；胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉,，這能促進(jìn)潰瘍愈合，防止胃酸侵蝕胃壁,，但黃熟的香蕉無此功效,，也不宜吃李子、山楂,、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果,；有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果,、石榴,、蘋果、柿餅,，忌食生棗,；肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復(fù),；腎炎患者宜吃果汁,、紅棗、黑皮西瓜,、干果,；經(jīng)常大便干燥的老年人，可多吃桃子,、香蕉,、橘子、西瓜等,，但要少吃柿子,，因?yàn)槭磷雍罅渴聊z，吃多了會(huì)加重便秘,；糖尿病患者宜吃南瓜,、西瓜、冬瓜,、菠菜,、楊梅、櫻桃,、梨,；肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷，有降氣化痰,、清肺和胃的功能,；哮喘病患者宜吃梨、荔枝,；貧血,、低血壓患者宜吃梨、草莓,；有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人,，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨,、蘋果,、香蕉。 |
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