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 美國馬里蘭大學(xué)社會學(xué)家一項最新研究發(fā)現(xiàn)，自認為不快樂的人看電視時間比快樂的人長20%,。自認為生活快樂的人則把大部分時間花在閱讀和社交上,。
研究人員還說，目前糟糕的經(jīng)濟形勢和不斷增加的失業(yè)率會使這一現(xiàn)象更加明顯,。
存差異
馬里蘭大學(xué)社會學(xué)家約翰·魯濱遜和他的助手斯蒂文·馬丁在12月號《社會指標研究》上公布上述研究成果,。
研究人員發(fā)現(xiàn)，生活郁悶的人比生活快樂的人每天看電視時間超出20%,。生活快樂的人大多喜歡把時間花在社交上,，比如積極參加宗教活動、參加投票或是閱讀報刊書籍等,。他們平均每周看電視19小時,。而生活郁悶的人每周看電視的時間超過25小時。
研究依托美國“社會概況調(diào)查”提供的數(shù)據(jù),，時間跨度從1975年到2006年,，超過30年。約3萬名成年人參與這項調(diào)查,，他們在平日填寫“時間日記”,，記錄下自己在什么時間做了哪些事，當(dāng)時心情如何等等,。
研究也把調(diào)查對象的年齡,、收入、教育程度及婚姻狀況等納入考慮范圍,。
探原因
到底電視能不能讓人變得快樂,？先前有研究把人的快樂分為11個等級，從0到10快樂感遞增,，看電視的快樂效果得分為8分,。
魯濱遜說：“這個數(shù)據(jù)有些自相矛盾�,？措娨暤拇_會給人帶來短暫的愉悅感，但從長遠來看,，更多的是一種委靡不振的先兆,�,！�
研究數(shù)據(jù)也表明，除了電視節(jié)目本身的娛樂性之外,，它的方便性也是吸引人的重要原因,。魯濱遜說，人們看電視不需要做什么準備,，而參加社交活動還要考慮著裝,、有無同伴、交通等一系列問題,。相比之下,，電視帶給人的滿足感可謂“手到擒來”。這或許可以解釋大多數(shù)美國人把一半閑暇時間花在看電視上的原因,。
他補充說,，對那些生活不快樂的人而言，電視或許是“精神避難所”,。
要適度
研究同時發(fā)現(xiàn),，51%生活不快樂的人感覺自己時間太多，相比之下,，生活快樂的人卻總覺得時間不夠用,。對那些終日感覺郁悶的人而言，想辦法填充時間進而變成更大的精神負擔(dān),。
馬丁也對這種現(xiàn)象表示憂慮：“看電視成癮制造的是短期快樂,，而從長遠角度講弊大于利�,？措娨暼菀咨习a的人一般有社交或人格缺陷,。對這種類型的人來說，電視好比精神鴉片,。上癮容易,，但戒掉就變得較為困難�,！�
魯濱遜說,，他們下一步將研究看電視與快樂感之間的關(guān)系。他開玩笑說：“大部分人覺得看電視是浪費時間,，而且很沒有意思,，但我今天晚上看的那個節(jié)目還挺有趣�,！� |