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 要知道一個(gè)孩子未來(lái)會(huì)怎樣,，借助一顆糖果或許可以做出預(yù)測(cè),。美國(guó)心理學(xué)家通過(guò)一項(xiàng)果汁軟糖實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人在孩童時(shí)期應(yīng)對(duì)誘惑的表現(xiàn)影響他日后人生道路的順逆,。
糖果實(shí)驗(yàn)
果汁軟糖實(shí)驗(yàn)是世界上最簡(jiǎn)單,，也是最成功的行為實(shí)驗(yàn)之一，由沃爾特·米舍爾教授設(shè)計(jì),。他于20世紀(jì)60年代在加利福尼亞州斯坦福大學(xué)校園里一間幼兒園開(kāi)始這項(xiàng)實(shí)驗(yàn),。
米舍爾找來(lái)數(shù)十名孩子，在每人面前放一塊果汁軟糖,，告訴他們糖可以吃,，但如果等到他返回時(shí)再吃就可以多得到一塊。然后他便離開(kāi)教室10到15分鐘,。
通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn),，有1/3孩子馬上就開(kāi)始吃糖果，還有1/3則一直等米舍爾回來(lái)兌現(xiàn)額外獎(jiǎng)勵(lì)后才開(kāi)始吃，另外1/3兒童開(kāi)始堅(jiān)持但后來(lái)忍耐不住放棄等待,。
直到14年后這些孩子中學(xué)畢業(yè),，開(kāi)始進(jìn)入高等院校學(xué)習(xí)或工作，米舍爾才開(kāi)始研究的下一步,。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)年馬上開(kāi)始吃糖的孩子在青少年時(shí)期表現(xiàn)得缺乏自信,，與同齡人相處不好；等到最后才吃糖果的孩子則交際能力強(qiáng),、有主見(jiàn)且學(xué)業(yè)出眾,。“等待者”比“不等者”考試成績(jī)平均高出210分,。
延遲滿足
米舍爾通過(guò)多年觀察這些實(shí)驗(yàn)對(duì)象得出結(jié)論：對(duì)待糖果誘惑態(tài)度與日后成功與否有關(guān),。一名4歲兒童在吃糖之前等待的時(shí)間越長(zhǎng)，以后生活就越幸福,、成功,。
為了說(shuō)明這種現(xiàn)象，米舍爾提出了“延遲滿足”這一概念,。能夠堅(jiān)持等待就是能夠延遲滿足,。具有延遲滿足能力可以使孩子在成人后容易獲得成功。
英國(guó)《星期日泰晤士報(bào)》日前評(píng)論說(shuō),，果汁軟糖實(shí)驗(yàn)有助于研究與受教育程度及理性認(rèn)識(shí)無(wú)關(guān),，而由情緒決定的人類特性。這一實(shí)驗(yàn)是研究情緒智商,，即EQ的基石,。
米舍爾的研究成果已深入到美國(guó)人生活的方方面面。例如商業(yè)顧問(wèn)以延遲滿足為例,，告誡企業(yè)家要抵制住那些短期內(nèi)促升股價(jià)但可能有損長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的策略,。
有人曾對(duì)實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)確性質(zhì)疑，如果改用果凍或太妃糖等其他糖果,，可能會(huì)得出不同結(jié)果,。但還是有很多人把果汁軟糖實(shí)驗(yàn)作為例證，說(shuō)明情商對(duì)孩子未來(lái)發(fā)展起關(guān)鍵作用,。
全新嘗試
實(shí)驗(yàn)并未就此結(jié)束�,，F(xiàn)就職于紐約哥倫比亞大學(xué)的米舍爾正在深化這項(xiàng)研究，希望發(fā)現(xiàn)誘惑抵制能力如何產(chǎn)生,，為什么有些人抵制誘惑的能力比其他人強(qiáng),。
他說(shuō)：“大腦掃描技術(shù)(為繼續(xù)實(shí)驗(yàn))提供了一件重要新工具�,！�
米舍爾一直跟蹤調(diào)查那些實(shí)驗(yàn)對(duì)象,。他們現(xiàn)在都已40多歲,。米舍爾從中選出40人，為他們作腦部掃描,。通過(guò)對(duì)比“等待者”和“不等者”的腦部掃描圖,，研究是否有方法提高自控力、培養(yǎng)延遲滿足能力,。
米舍爾設(shè)想,，或許可以通過(guò)教孩子用不同方式看待糖果來(lái)培養(yǎng)延遲滿足能力。他說(shuō)：“同一個(gè)孩子,，他總想著糖好吃,、美味就會(huì)一分鐘都等不了。而如果把時(shí)間花在想像糖果像棉花糖一樣脹大,，或像云朵一樣在天空飄浮,，他就能等20分鐘,�,！�
《星期日泰晤士報(bào)》評(píng)論說(shuō)，如果米舍爾找到提高自控力的辦法,，可能能夠幫助那些愛(ài)吃糖的孩子改變未來(lái),，或是幫助人們減少食欲，帶來(lái)一場(chǎng)減肥概念革命,。 |