本報哈爾濱電
眼下很多人都喜歡用微波爐加熱牛奶,，專家提醒，由于微波爐的加熱速度快,，而保存牛奶營養(yǎng)成分的溫度不能太高,，因此用微波爐加熱牛奶的時間不宜過長。
據(jù)了解,，牛奶中的維生素C,、乳糖等都不耐高溫，如果用微波爐加熱牛奶的時間過長,，不僅這兩種營養(yǎng)物質(zhì)會流失,，而且牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用，會由溶膠狀態(tài)變?yōu)槟z狀態(tài),，導(dǎo)致牛奶中出現(xiàn)沉淀物,，影響乳品質(zhì)量。
專家提醒,，如果用微波爐加熱一杯(袋)250毫升左右的牛奶,，加熱時間一分鐘左右即可。此外,，由于一些微波爐加熱時會產(chǎn)生溫度不均勻現(xiàn)象,，所以牛奶加熱結(jié)束后應(yīng)攪拌一下再喝，防止被燙傷,。如果牛奶的包裝袋上沒有注明類似“可用微波爐加熱”的說明,，應(yīng)將牛奶倒入微波爐專用的容器內(nèi)，再用微波爐加熱,。 |
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