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作者：雷鐸
出版社：汕頭大學(xué)出版社
日期：2008年7月
這是一本研究如何令人長(zhǎng)壽、如何提高生命質(zhì)量的書(shū),。作者希望通過(guò)閱讀和使用此書(shū),，不僅僅能讓讀者的生命至少延長(zhǎng)5到10年，尤其重要的是,，每天的快樂(lè)加倍,。作者通過(guò)數(shù)據(jù)化、圖表化解構(gòu)人的一生,，幫助讀者建立更理性,、更透徹、更富于智慧的人生理念,。
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