據(jù)新華社北京電 紅色不但能讓人聯(lián)想到愛情和激情,，還是一種與心臟、大腦和泌尿系統(tǒng)健康有關的顏色,。據(jù)報道,，紅色的水果和蔬菜對我們的身體健康大有裨益，應該多多食用,。
據(jù)墨西哥《宇宙報》近日報道,，紅色的果蔬主要含有豐富的抗細胞因子、抗氧化劑和番茄紅素,。這些成分能夠預防癌癥,，特別是肺癌、前列腺癌和消化道癌,。它們還可以延緩衰老,，有利于防止黃斑變性,。黃斑變性是導致65歲以上老年人失明的主要誘因。
我們在日常生活中常見的紅色果蔬主要有：草莓,、櫻桃,、西瓜、覆盆子,、紅蘋果,、紅蘿卜、番茄等,，它們富含多種維生素和抗氧化劑,，對治療一些慢性疾病大有幫助。 |
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