據(jù)新華社北京電 紅色不但能讓人聯(lián)想到愛(ài)情和激情,，還是一種與心臟,、大腦和泌尿系統(tǒng)健康有關(guān)的顏色。據(jù)報(bào)道,，紅色的水果和蔬菜對(duì)我們的身體健康大有裨益,，應(yīng)該多多食用。
據(jù)墨西哥《宇宙報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,，紅色的果蔬主要含有豐富的抗細(xì)胞因子,、抗氧化劑和番茄紅素。這些成分能夠預(yù)防癌癥,，特別是肺癌,、前列腺癌和消化道癌。它們還可以延緩衰老,，有利于防止黃斑變性,。黃斑變性是導(dǎo)致65歲以上老年人失明的主要誘因。
我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的紅色果蔬主要有：草莓,、櫻桃,、西瓜、覆盆子,、紅蘋果,、紅蘿卜、番茄等，它們富含多種維生素和抗氧化劑,，對(duì)治療一些慢性疾病大有幫助,。 |
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