本報(bào)訊
春暖花開(kāi)之時(shí),，郊游踏青令人愉悅愜意,。專家提醒,，此時(shí)也是一些傳染病的高發(fā)期,，游玩時(shí)勿忘防病,。
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院消化科主任劉維明說(shuō),，春季是各種細(xì)菌或病毒性疾病高發(fā)季節(jié),。例如,，流行性出血熱，是一種由鼠類傳播病毒引起的急性傳染病,，可因進(jìn)食被出沒(méi)于山野叢林的野鼠排泄物所污染的食物而發(fā)病,，也可因被鼠類咬傷或破損傷口接觸病毒而發(fā)病。因此,，春游時(shí)最好穿長(zhǎng)袖衣服,，盡可能減少皮膚外露，千萬(wàn)不可在山林或草叢中躺臥或睡覺(jué),，也不要在草坪上晾曬衣物,。另外，游玩時(shí)千萬(wàn)不可生飲山泉和深井水,，以及江,、河、塘,、湖水,，無(wú)合格水可飲時(shí)，可用洗凈或去皮的瓜果替代,。
劉維明提醒,，外出踏青還應(yīng)注意預(yù)防過(guò)敏癥。植物花粉在多風(fēng)的春季最容易傳播,。過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)隨身攜帶一些抗過(guò)敏藥物,。再者，春季較強(qiáng)的紫外線照射及渾濁風(fēng)沙的侵襲易損害皮膚,，最好帶上防曬油出行,。
此外，春天氣候多變,，反復(fù)無(wú)常,，乍暖還寒，容易引起流感等呼吸道傳染病,。因此,，春游前，要備齊衣物用品,。游玩中出汗時(shí),，衣服不可脫得太多，并要及時(shí)穿上,，以避免外感風(fēng)邪誘發(fā)疾病,。同時(shí)應(yīng)帶一些防治傷風(fēng)感冒的中西成藥，如銀翹感冒片等,。
專家還提醒,，登高爬山時(shí)若關(guān)節(jié)不慎扭傷,，切忌搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷約15分鐘,，然后用手帕或繃帶扎緊扭傷部位,。遠(yuǎn)途旅行者要防暈車暈船，可于開(kāi)車前半小時(shí)服用防暈車藥,，并備萬(wàn)金油,、甘姜之類，當(dāng)暈車暈船時(shí)嚼服或涂擦,�,；加懈哐獕夯騽�(dòng)脈硬化的老年人出游，應(yīng)隨身攜帶降壓藥,、心可舒及硝酸甘油片,、速效救心丸等急救藥品。 |
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