本報(bào)訊 四川省感染病學(xué)會副主任委員,、省人民醫(yī)院感染科主任江南博士提醒公眾，飲酒分為健康飲酒,、過度飲酒和有害飲酒,，健康飲酒不僅能避免患酒精性脂肪肝，還有利于降低心腦血管疾病死亡的危險(xiǎn)性,。
近年來,，隨著生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)改變和酒精飲料消費(fèi)日益增長,，酒精性肝病在我國的發(fā)病率有所上升,。江南博士認(rèn)為，男性每天飲酒40克或以上,，女性每天飲酒20克或以上,，連續(xù)5年就有可能患酒精性肝病。
“過量飲酒,，可以導(dǎo)致酒精性肝損害,、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,、酒精性肝硬化,，少數(shù)人甚至可發(fā)生肝癌。因此,，有飲酒習(xí)慣的人要特別注意,，應(yīng)當(dāng)健康飲酒，即男性每周飲酒量應(yīng)控制在210克以下,，女性每周飲酒量在140克以下,。”江南說,。
江南博士認(rèn)為,，如果酒精性脂肪肝不是很嚴(yán)重，是可以逆轉(zhuǎn)的,。首先,，患者必須戒酒。其次,，注意節(jié)制飲食,，如限制甜食，一日三餐做到早飽,、中好,、晚少,，多飲茶，少喝飲料,。第三,，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳,、快走對脂肪肝治療也是有效的,。 |
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