本報成都電
近年來，越來越多的市民喜歡上了滑雪這項運動,。今年春節(jié)期間,，成都市西嶺雪山滑雪場接待游客達4.5萬人次，節(jié)后旅游仍舊火爆,。對此,，成都第一骨科醫(yī)院專家提醒，初學滑雪的市民在體驗滑雪樂趣時,，一定要注意安全,。
滑雪運動中有句俗話“不怕摔、就怕撞”,。成都第一骨科醫(yī)院副院長趙明說,，這句話的意思是廣大市民尤其是初學滑雪者寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞,，因為無論你是撞到別人身上,，還是撞到樹上或攔網(wǎng)上,，都很有可能受傷，可以用“輕則挫傷,、重則骨折”來表述,。
“出現(xiàn)意外后選擇‘防撞’的同時，還要學會‘安全摔倒’,，這樣才能最大限度地避免受傷,。”趙明說,，初學滑雪的市民摔倒后一定要記得不要隨意掙扎,，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下,，可以舉手和雙臂,，屈身任其向下滑動，特別要避免頭部朝下,，更要避免翻滾,。
趙明還提醒，初學滑雪的市民在準備向下滑行前,，應(yīng)先觀察即將滑行方向的情況,，最好在前方無人或人少的情況下滑行，以免由于自己自控能力差而沖撞他人,。若感到危險,，欲停又停不下來時，一個最簡單易行的方法就是上體向左右任何一側(cè)倒下即可,�,；兄幸坏┑梗瑧�(yīng)迅速站起,，繼續(xù)滑行,，或立刻脫掉雪板盡快走到雪場邊緣，以防被后來者撞傷,。
據(jù)了解,，滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動,�,；┌逵媚静摹⒔饘俨牧虾退芰匣旌现瞥�,�,；└傎愔饕袃煞N：北歐滑雪和高山滑雪，其中高山滑雪由滑降、小回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)(障礙滑雪)組成,。 |
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