本報(bào)訊 時(shí)下，食用保健品成為越來越多人的健康選擇,。醫(yī)生提醒：選擇保健品要對癥下“藥”,。
記者在內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善左旗走訪中了解到，在服用保健品的人群中,，女性占多數(shù),，她們經(jīng)常服用的是維生素補(bǔ)充劑類保健品、中藥和中藥制品等,。據(jù)阿拉善左旗幾家藥店的售貨員介紹,，純天然制劑、鈣補(bǔ)充劑和助眠類保健品是消費(fèi)熱點(diǎn),，但是許多消費(fèi)者都是盲目選擇,。
從事中醫(yī)工作多年的阿拉善左旗某醫(yī)院大夫劉鵬說，目前,，在保健品使用方面不少人存在著一些誤區(qū)：有人以為保健品吃得越多越好,，造成過量服用；有人混淆保健品和藥品的功效,，以為保健品對疾病有直接療效,。
劉鵬說，選擇保健品要對癥下“藥”,，一定要根據(jù)身體所需,，最好有醫(yī)生的診斷建議,；一定要注意保健品的標(biāo)志、批號,、產(chǎn)品標(biāo)簽和功能成分,，并仔細(xì)閱讀保健品的說明書，不能盲目聽從商家的廣告宣傳,。另外,，為兒童、老年人和病人選擇保健品更要慎重,。
“良好的心態(tài),、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng),、健康的生活習(xí)慣才是真正的養(yǎng)生之道,。”劉鵬說,。 |
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