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| 2007-12-05 記者:關(guān)健 來源:經(jīng)濟參考報 |
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本報訊
寒冷的冬季正是火鍋消費的旺季,，親朋好友圍坐爐前邊吃邊聊，實在是愜意的事情,。然而火鍋要吃得安全和健康,，一些誤區(qū)必須避免。比如貌似美味的火鍋湯其實并不適宜喝到肚子里,，您知道嗎,？
甘肅省消費者協(xié)會日前發(fā)布消費警示，提醒消費者吃火鍋時需要注意的一些事項,。
很多人喜歡在吃完火鍋后喝一碗火鍋湯,，認(rèn)為這是精華，而且味濃好吃,。殊不知,，火鍋多是以肉類、蔬菜,、菇類及海鮮為主,，這些食物在一起煮熟后，湯里會產(chǎn)生濃度極高的嘌呤物質(zhì),，進入胃消化分解后,，經(jīng)肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻,。過多的尿酸沉積在血液中,，更會引發(fā)痛風(fēng)病。所以吃火鍋時不要喝其湯,，同時應(yīng)注意多飲水,，以便使尿酸及時排出。
肉類一定要煮熟,，切忌貪圖“新鮮”,，在半熟時就吃。因為如果未經(jīng)充分煮熟,，豬,、牛、羊身上的旋毛蟲等寄生蟲,，便會被一同吃入肚中,，可能引起人體不適，并伴有嘔吐,、腹瀉,、頭痛及高燒等不良反應(yīng)。
吃火鍋的同時喝冷飲也是有害健康的,。人體器官中,，首先承受冷熱同食的是胃部，忽冷忽熱不僅干擾胃部的消化運作,，也影響胃酸的正常分泌,，容易引起消化不良及胃痛，甚至使胃部舊疾復(fù)發(fā),。
此外,，外出吃火鍋應(yīng)該選擇到通風(fēng)環(huán)境較好，設(shè)備安全可靠的大店,。一旦聞到異味或出現(xiàn)頭暈,、惡心等不適癥狀，應(yīng)及時開窗換氣,，并檢查是否有漏氣現(xiàn)象,，防止一氧化碳中毒或燃?xì)庵卸尽?!--/enpcontent--> |
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