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專家:改變不良生活方式既減肥又減排
    2007-11-28    記者:張忠霞    來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)
  據(jù)新華社華盛頓電 美國一些公共健康專家和氣候科學(xué)家建議,,人們?nèi)绻軌蚋淖冞^分依賴汽車等不良生活方式,,將既能減肥又能減少溫室氣體排放。
  比如,,從最簡單的做起,,每天至少步行或者騎車半小時(shí),,盡量擺脫小汽車,少吃牛羊肉,,這樣既能使自己身體更健康,,同時(shí)也對(duì)保護(hù)地球有益�,!�
  美國氣象學(xué)會(huì)科學(xué)家保羅·希金斯計(jì)算過,,如果10至74歲的所有美國人每天步行半小時(shí),而不是乘車或開車,,美國每年的二氧化碳排放量將減少6400萬噸,,每年將節(jié)省246億加侖(1加侖約等于3.8升)汽油。同時(shí),,這些美國人因此會(huì)甩掉超過13.5億千克的贅肉,。
  據(jù)統(tǒng)計(jì),美國人的人均肉食消耗量要比政府建議的標(biāo)準(zhǔn)高1.6倍,。然而,,生產(chǎn)肉要比生產(chǎn)蔬菜、水果和谷物消耗更多的能源和土地,。去年聯(lián)合國糧農(nóng)組織的一份報(bào)告估算,,世界溫室氣體排放的18%直接或間接來自肉類行業(yè)。
  美國疾病控制和預(yù)防中心下屬全國環(huán)境衛(wèi)生中心主任霍華德·弗魯姆金說,,他們正在考慮向美國公眾宣傳一個(gè)新概念——“協(xié)同效應(yīng)”,,也就是說通過日常的一些鍛煉活動(dòng),比如步行上學(xué),、上班,,達(dá)到減緩全球變暖、抵制與肥胖相關(guān)疾病的雙重效果,。
  專家們說,,少開車,多騎車或多走路,好處不僅僅是減肥和減排,,還意味著車禍會(huì)減少,、患骨質(zhì)疏松癥的人會(huì)減少,甚至得抑郁癥的人也會(huì)減少,,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)幫助人們趕走壞情緒,。
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