如果你眷戀舒服的沙發(fā),，不愿起身洗碗掃地,，那么請牢記50261這個數(shù)字,。這是英國人每年做家務(wù)平均消耗的卡路里數(shù)量。
據(jù)英國《每日郵報》報道,，英國�,？巳卮髮W(xué)體育及運動醫(yī)學(xué)教師加里·奧多諾萬帶領(lǐng)的研究小組發(fā)現(xiàn)，人們每年打掃房間所走路程超過35公里,，這足夠穿越英吉利海峽或環(huán)繞標(biāo)準奧運會徑賽跑道89圈,。
一些數(shù)據(jù)也許會讓家庭主婦更加欣喜。如果人們通過做家務(wù)保持房屋整齊潔凈,，全年所消耗熱量分別等同于603杯葡萄酒、192條巧克力,、369罐碳酸飲料,、146個干酪漢堡包或394包薯片的卡路里含量。
研究人員對3000名英國居民進行抽樣調(diào)查得出結(jié)論：相比于每周在體育館鍛煉一小時，家務(wù)勞動更加有效,。
奧多諾萬說：“為防止體重增加,，大多數(shù)成年人每天需通過鍛煉消耗約400卡路里，這相當(dāng)于做兩個小時清掃工作或吸塵拖地82分鐘,�,！�
電器巨頭飛利浦公司的一項調(diào)查顯示，近2/3的被調(diào)查者為鍛煉身體,，清掃工作會更加徹底,。94%的被調(diào)查者表示，他們在做家務(wù)時會出汗,，一半人在事后感到肌肉燃燒,。出乎意料的是，44%的被調(diào)查者坦言,，他們在清掃時會翩翩起舞,，以消除單調(diào)、無聊的感覺,。
用吸塵器打掃是最受歡迎的家務(wù)勞動,，35%的被調(diào)查者為之傾心，洗衣服和洗餐具分別排名第二位和第三位,。
調(diào)查還顯示,，英國人每周花費六小時做家務(wù)，東北部豪斯普勞德地區(qū)居民做家務(wù)時間居全國之首,。
前早間電視健康節(jié)目主持人德里克·埃文斯說：“做家務(wù)是一項很好的鍛煉,，有益健康，你可以放最喜愛的音樂,，增添它的趣味,！” |
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