本報(bào)訊
在不少人看來，骨質(zhì)疏松就是缺鈣引起的,，因此一旦患上這種疾病只要多補(bǔ)鈣就行了,。但有關(guān)專家表示,，對于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松而言，補(bǔ)鈣是一種重要的手段,，但僅僅補(bǔ)鈣又是不夠的,。
鄭州市骨科醫(yī)院骨質(zhì)疏松科主任張依山告訴記者，通常情況下,，骨質(zhì)疏松是隨著人們年齡的增加骨質(zhì)流失而造成的,，因此一說到骨質(zhì)疏松的防治，很多人都會直接想到要多補(bǔ)充鈣質(zhì),，但這種看法過于片面,。
“骨質(zhì)疏松實(shí)際上是一種代謝性骨病，而骨骼在正常代謝時(shí)會有很多微量元素的參與,，如鎂,、磷等，因此僅僅補(bǔ)充鈣質(zhì)是不夠的,�,！睆堃郎秸f，“以鎂為例,，在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)補(bǔ)充鎂能提高鈣質(zhì)的吸收率,，對于骨密度的增加有明顯的幫助�,！�
張依山還表示,，適量運(yùn)動對于防治骨質(zhì)疏松具有不可替代的作用，因?yàn)椤斑\(yùn)動能加強(qiáng)骨細(xì)胞的活性,，從而最終將血鈣存到骨骼中,，否則單純補(bǔ)鈣也很難見效�,！�
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