青春永駐是許多人的夢想,。肉毒注射抗皺療法及整形手術(shù)雖可以在一定程度上延緩衰老，但人們須承擔較大風險,。美國紐約近來興起一股面部瑜伽風潮,，人們試圖通過非手術(shù)方式，靠伸展面部肌肉保持容顏年輕,。
現(xiàn)年45歲的紐約居民蘇珊娜·特洛伊是面部瑜伽的忠實擁躉,。她在接受《紐約時報》記者采訪時說，面部瑜伽能有效拉伸面部肌肉,，并緩解魚尾紋,、下垂眼袋、松弛皮膚等問題,。她說：“生活在紐約讓我的神經(jīng)過分緊張,，所以嘗試面部瑜伽以釋放體內(nèi)積壓的怨氣和毒素，結(jié)果效果好得讓我吃驚,，人們說我從來沒有像現(xiàn)在這樣年輕漂亮,。”
特洛伊的瑜伽教練安納莉絲·哈根介紹說,，面部瑜伽的原理和身體其他部位的瑜伽鍛煉原理一樣,。面部肌肉經(jīng)伸展后變得協(xié)調(diào)，所以這是一種自然拉緊面部肌肉的方法,。
面部瑜伽也有一系列式樣,，強調(diào)通過面部運動,、或手指按摩達到拉伸肌肉的效果。哈根介紹說,，“獅子式”要求學員伸長舌頭,、睜大雙眼，并保持動作一分鐘,�,！皶焓健保妹诿绹羰繕沸√柺致芬姿埂ぐ⒛匪固乩蚀底鄷r的獨特嘴形,，要求學員鼓足腮幫,。“瑪麗蓮式”模仿接吻嘴形,，可以使嘴部肌肉堅韌有彈性,，配以手指按摩，堅持下來就能達到像注射膠原質(zhì)般的效果,。
像特洛伊一樣生活在壓力中的紐約人還有許多,，因此每周五晚的面部瑜伽班特別受歡迎。紐約人把它看作是結(jié)束一周辛苦勞作,、釋放情緒的好途徑,。
哈根認為,，面部瑜伽尤其適合那些希望兼?zhèn)鋬?nèi)在美和外在美的顧客,。她說：“情緒狀況與生理狀況同等重要�,！泵娌胯べこ四軠p少人們無意識動作導致的皺紋外,，也可使疲累的人們重新?lián)碛芯裼鋹偢小?BR> 匹茲堡的一位瑜伽教練利塔·孔茨也在班上推廣面部瑜伽。她認為,，傳統(tǒng)瑜伽注重內(nèi)在美及內(nèi)在協(xié)調(diào)性,，但面部瑜伽也把外在美置于重要地位。她說：“瑜伽講究內(nèi)在修養(yǎng),。但我們,，尤其對于女性而言，非常在意外表,，所以我認為這是面部瑜伽的另一個好處,。”
孔茨說：“面部瑜伽可以吸引從未接觸瑜伽的顧客,。也許這些顧客為了看起來年輕才報名參加面部瑜伽班,，但她們會漸漸發(fā)現(xiàn)瑜伽的其他好處�,！�
特洛伊說,，通過面部瑜伽鍛煉,，她現(xiàn)在精神昂揚。每每站在鏡子面前,，她都會自豪地說：“我從未覺得自己這么漂亮,。”
面對愈演愈烈的面部瑜伽之風,，皮膚及面部生理專家說,，面部瑜伽的效果并沒有那么神奇，只在緩解學員精神緊張上有效用,。
紐約曼哈頓的一名皮膚科醫(yī)生丹尼斯·格羅斯說：“沒有其他方法的持續(xù)效果能像肉毒注射抗皺療法,、膠原質(zhì)注射法的效果那么長。臉部拉伸和瑜伽只能暫時緩解與壓力有關(guān)的神經(jīng)刺激,�,！�
外科醫(yī)生理查德·伊萊亞斯持類似意見：“雙下巴、嘴部皺紋等等是衰老的跡象,，它們不太可能由于瑜伽鍛煉而消失,。”
盡管多數(shù)醫(yī)生認為面部瑜伽美容的說法并無科學依據(jù),，但學員的積極反饋仍使面部瑜伽班遍地開花,，關(guān)于面部瑜伽的書籍也被擺在書店的顯眼位置。 |
|