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| 數(shù)據(jù)顯示：學(xué)生近視眼發(fā)病率步步高 |
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| 2007-06-08 記者:周俏春 來源:經(jīng)濟參考報 |
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本報訊
目前,，我國學(xué)生的近視眼發(fā)病率小學(xué)生為27%，初中生為53%,，高中生為73%,，到了大學(xué)更高達78%。在6月6日“全國愛眼日”,，這組由衛(wèi)生部醫(yī)政司提供的數(shù)據(jù)引起了學(xué)生家長的格外關(guān)注,。
一位40多歲的成都市民王先生說：“我的孩子今年上高一了，眼看著孩子的眼鏡度數(shù)隨著年級增高而逐年增加,，著急的同時也非常納悶，為啥人種沒變,，孩子現(xiàn)在吃的東西還比以前有營養(yǎng)了,，但過去我們讀書時，近視眼遠沒那么多�,�,？”
四川省人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)生樊映川說：“現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)負擔重多了，看書,、看電視,、看電腦等持續(xù)用眼的時間增長了，再加上有的孩子在生活中有偏食挑食的習(xí)慣，攝入營養(yǎng)不均衡,，不能完全滿足眼睛需求,。這些都是影響學(xué)生近視眼發(fā)病率增高的因素�,！�
為此,，樊映川建議說，家校雙方應(yīng)該隨時繃緊孩子視力健康重要的弦,，盡量減輕孩子課外的學(xué)習(xí)負擔,。另外學(xué)生在看書寫作業(yè)、用電腦時都應(yīng)注意,，減少持續(xù)用眼的時間,，最好是控制在20分鐘左右就休息一下，可以看一下遠方,，或者閉上眼回想一下學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，這樣既舒緩了眼睛，也不會影響學(xué)習(xí)的效率,。
哪些食品多吃對視力有益呢,，樊映川首推富含纖維素的食品，如綠葉蔬菜,、胡蘿卜,、水果等，還可多吃一些粗糧,，全面攝入營養(yǎng),，有益恢復(fù)受損視力。 |
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