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新華社武漢5月27日電
股市火了,，炒股的人多了。股市漲跌造成的人的情緒變化,，隨便湊合的午餐,，久坐不動(dòng)緊盯屏幕等都有可能損害人的健康。專家提醒,，追逐財(cái)富不要以犧牲健康為代價(jià),，股市淘金不要透支健康,。
武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心專家邱德勝說，股市風(fēng)云多變,，股票價(jià)格波動(dòng)會(huì)影響人的情緒,，嚴(yán)重者會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),，出現(xiàn)心悸胸悶,、食欲不振、失眠多夢等癥狀,。有的人則會(huì)出現(xiàn)長期過度、模糊的焦慮并伴有心動(dòng)過速,、臉色蒼白等焦慮癥狀,。有的則情緒抑郁，對任何日�,；顒�(dòng)都不感興趣,。長期的不良情緒是損害健康的“慢性殺手”。
邱德勝說,，特別要注意的是,，緊張和興奮會(huì)引起血流加速、心跳加快,、血管劇烈收縮,，從而誘發(fā)心腦血管疾病，并有可能造成生命危險(xiǎn),。所以,，投資股市要量力而行并保持平常心態(tài)，有心腦血管疾病史的人更要多加注意,。
隨便湊合的午餐也不利于健康,。很多股民的午飯是簡單的盒飯，狼吞虎咽了事,。有的只吃點(diǎn)面包,，有的人甚至不吃。邱德勝說,，炒股情緒緊張,，胃腸道交感神經(jīng)與迷走神經(jīng)的抑制和興奮機(jī)能容易失調(diào)，加上飲食不規(guī)律,，極易出現(xiàn)腹脹,、便秘、厭食等癥狀,。中午吃上一份營養(yǎng)午餐,，休息休息,，為健康加油，是明智之舉,。
長期保持一種坐姿,，緊盯屏幕會(huì)直接損害健康。邱德勝說,，久坐不動(dòng),，會(huì)出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀,，對頸椎造成損害,，長時(shí)間盯著屏幕會(huì)損害眼睛。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng),，向遠(yuǎn)處眺望,，讓肢體和眼睛休息。 |