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防曬知識(shí)全揭曉 夏日無(wú)憂擁抱陽(yáng)光
    2007-05-25    唐瑾瑾    來(lái)源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)

    夏季,,是充滿活力的季節(jié),,各種生靈都顯得活躍而有生機(jī),,人的皮膚也隨著夏季的來(lái)臨發(fā)生了微妙的變化,。這個(gè)時(shí)候選擇什么樣的化妝品對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)似乎很重要,。

防曬知識(shí)全揭曉

    在夏季,,人的皮膚看起來(lái)都比較黑,,尤其是女性,,面部往往出現(xiàn)許多色素斑,,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯,,對(duì)容貌影響很大。因此,,應(yīng)該仔細(xì)選擇適合自己的防曬化妝品,。
    在選購(gòu)防曬品的時(shí)候,消費(fèi)者可以看到許多品種的瓶瓶罐罐上都標(biāo)著一些防曬“術(shù)語(yǔ)”,,例如SPF,、PA、UVB,、UVA等等,。這些都代表著什么呢,?經(jīng)訓(xùn)練有素的營(yíng)業(yè)員介紹,我們了解到了許多相關(guān)的知識(shí),。
    陽(yáng)光中的紫外線為不可見(jiàn)光,,依波長(zhǎng)的不同分為三個(gè)區(qū)段:
    UVA區(qū),長(zhǎng)波紫外線,,約占10%至20%,,它是令皮膚提前衰老的最主要因素,可穿透真皮層,,使皮膚曬黑,,并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌,。因其作用緩慢持久,,具有累積性,故又被稱為“年齡紫外線”,。它不受窗戶,、遮陽(yáng)傘等的阻擋,即使陰天下雨也如此,。
    UVB區(qū),,中波紫外線,約占80%至90%,,它可到達(dá)真皮層,,使皮膚被曬傷,引起皮膚脫皮,、紅斑,、曬黑等現(xiàn)象,但它可被玻璃,、遮陽(yáng)傘,、衣服等阻隔。
    UVC區(qū),,短波紫外線,,它不能到達(dá)地面,因?yàn)樗谕ㄟ^(guò)臭氧層時(shí)已被吸收,。
    SPF是英文Sun Protection Factor的縮寫,,主要是指防UVB的強(qiáng)弱程度,它是根據(jù)使用與不使用防曬產(chǎn)品后皮膚出現(xiàn)日曬紅斑的最低時(shí)間來(lái)定的,,不同膚質(zhì)的人有所不同,。對(duì)亞洲人來(lái)說(shuō),一般人的皮膚在陽(yáng)光下15分鐘就會(huì)出現(xiàn)被曬紅的現(xiàn)象,,SPF1就表示使用本產(chǎn)品可隔離紫外線15分鐘×1倍=15分鐘,;SPF10表示使用本產(chǎn)品可隔離紫外線15分鐘×10倍=150分鐘,,以此類推。舉例來(lái)說(shuō),,如果您沒(méi)有任何保護(hù),,15分鐘您會(huì)被太陽(yáng)曬傷,如您擦上SPF18的防曬產(chǎn)品,,則您在15分鐘×18倍=270分鐘之后才會(huì)被曬傷,。一般防曬產(chǎn)品的防曬效果是相同的,與防曬倍數(shù)(SPF值)沒(méi)有直接關(guān)系,。
    PA是英文Protection UVA的縮寫,,是表示防止UVA傷害到何種程度的指標(biāo)。目前市場(chǎng)上防曬產(chǎn)品采用的標(biāo)準(zhǔn)可分為:PA+(有效),、PA++(相當(dāng)有效),、PA+++(非常有效)3種,,沒(méi)有標(biāo)示PA的產(chǎn)品,,可能不具有防UVA的功能。
    SPF雖然是防曬的重要指標(biāo),,但并不表示產(chǎn)品SPF值越高,,保護(hù)力就越強(qiáng)。例如SPF15有93%的保護(hù)能力,,而SPF30卻只有97%的保護(hù)能力,,但是,SPF值越大,,其通透性越差,,會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據(jù)皮膚醫(yī)學(xué)專家的研究,,以東方人的膚質(zhì)來(lái)說(shuō),,日常防護(hù)可選用SPF10至SPF15的防曬品;如果從事游泳,、打球等戶外活動(dòng),,SPF20就足以抵抗紫外線的傷害,而不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān),。

不同質(zhì)肌膚護(hù)膚有區(qū)別

    肌膚膚質(zhì)不同,,紫外線對(duì)其傷害的程度也不同。選對(duì)適合自己膚質(zhì)的防曬霜,,能讓肌膚清透舒適過(guò)一夏,。
    油性皮膚防曬霜的選擇:滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜,,使用起來(lái)清爽不油膩,,不堵塞毛孔,。千萬(wàn)不要使用防曬油,此外,,物理性防曬類的產(chǎn)品也要慎用,。白天的保養(yǎng)品建議選擇滋潤(rùn)的凝膠,夜間最好還是能擦上乳液,,趁著睡眠的時(shí)間為肌膚補(bǔ)充水分,。針對(duì)油性肌膚的人比較喜歡去角質(zhì)的這一習(xí)慣,在夏天要謹(jǐn)慎,,如果過(guò)度的使用磨砂去角質(zhì),,會(huì)使真皮層暴露在陽(yáng)光下,那么就不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單了,,對(duì)皮膚的傷害可能會(huì)持續(xù)很久,。
    干性皮膚防曬霜的選擇:這類肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn)并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品,現(xiàn)在很多防曬品已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水,、抗氧化功效,。
    在每次使用防曬霜之前要先做好保濕工作,調(diào)理好肌膚的水油平衡,,選購(gòu)防曬品時(shí)一定要咨詢導(dǎo)購(gòu)小姐是否有以上所說(shuō)的附加功能,。
    痘痘型皮膚防曬霜的選擇:與油性皮膚相同,應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型,、無(wú)油配方的防曬霜,,但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重,發(fā)炎或者皮膚破損時(shí),,就要暫停使用防曬霜,,出門時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。
    敏感性皮膚防曬霜的選擇:安全起見(jiàn),,推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品,,或者產(chǎn)品說(shuō)明中明確寫出“通過(guò)過(guò)敏性測(cè)試”“通過(guò)皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”“通過(guò)眼科醫(yī)師測(cè)試”“不含香料、防腐劑”等說(shuō)明文字,,最好選擇物理性防曬品,。
    貼心提示:無(wú)論怎樣,對(duì)于敏感肌膚建議所有防曬霜在開(kāi)始使用前在手腕的內(nèi)側(cè)或者耳后進(jìn)行測(cè)試,,24小時(shí)后沒(méi)有反應(yīng)再放心使用,。

關(guān)懷小貼士

    其實(shí),防曬無(wú)處不在:紫外線可以穿透窗戶讓你變黑,,因此即使在室內(nèi),,防曬工作也不可以松懈,如果經(jīng)常呆在室內(nèi),就無(wú)需選用防曬指數(shù)太高的防曬產(chǎn)品,。陰天,、陰涼處也需要擦防曬霜,因?yàn)橛行┨?yáng)射線能夠穿透云層,。即使你坐在樹(shù)蔭底下,,也有可能被太陽(yáng)的紫外線曬傷。
    專家告誡說(shuō),,在肌膚防曬方面,,男性比女性沒(méi)有更多的優(yōu)勢(shì)可言,所謂男人“不怕曬”只不過(guò)是因?yàn)樗麄儾辉诤踝约合奶鞎r(shí)的膚色會(huì)比冬天“黑”而已,。不采取任何防曬措施,,長(zhǎng)時(shí)間裸露在夏日的陽(yáng)光下,同樣會(huì)給男性招來(lái)肌膚上的麻煩,。
    同時(shí)消費(fèi)者也應(yīng)記住,,僅靠化妝品防曬還不夠,還應(yīng)“內(nèi)外”一齊下工夫才行,。有專家提醒,,防曬與保濕同步進(jìn)行是夏季護(hù)膚的上上之策,所以,,隨時(shí)給身體補(bǔ)充足夠的水分很重要,。
    在夏日著裝的選擇上,最好選擇材質(zhì)細(xì)膩的衣服,,另外在洗滌衣物時(shí)使用含有“光鮮劑”的洗衣劑能夠提高衣物的防曬功效,因?yàn)楣怩r劑能夠吸收一些紫外線,。還要注意外出時(shí)眼部的防護(hù),,最好戴上寬邊的大帽子和防UVA和UVB的太陽(yáng)鏡,以減少紫外線的傷害,,降低白內(nèi)障危險(xiǎn)并減緩隨年齡增長(zhǎng)的肌肉勞損,。

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