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| 2007-03-16 張娟 來源:經(jīng)濟參考報 |
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本報銀川電
“倒春寒”對老年人的身體健康威脅較大,，高血壓、腦出血發(fā)病率會明顯增高,。銀川市婦幼保健院保健部劉主任提醒,，這期間老年人要謹防腦出血,。
專家指出,，這時期老年人要特別注意手、臉,，尤其是口與鼻的保暖,，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張；室內(nèi)溫度最好保持在18℃左右,，不宜久坐不動,，應在室內(nèi)適當活動，增加身體的血液循環(huán),；要多食大蒜,、洋蔥,、芹菜等，這對預防高血壓和腦出血很有益,。 |
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