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據(jù)新華社北京電
在今日的俄羅斯，美容已不再是女性的專利,，越來越多的男士也開始一擲千金購買護膚品,、排隊享受美甲服務和咨詢形象顧問。2006年,，開始愛惜“面子”的俄羅斯男士在美容護膚方面的花費達到創(chuàng)紀錄的6.5億美元,，占全國化妝品銷售額的10%。
男性如何護膚,、如何延緩衰老,？俄羅斯《莫斯科共青團員報》日前刊登了專家給出的一些忠告。
護膚
男人應當每天剃須以保持整潔清新的形象,。剃須之后,，軟化肌膚是不可或缺的步驟，必須根據(jù)皮膚類型涂抹須后乳液或須后水,。
每隔一段時間不妨使用磨砂膏,。它不僅能令面部更為光鮮，還可防止因每日剃須而導致的面部毛發(fā)增加,，同時有助于皮膚的深層清潔,。淡咖啡也能起到磨砂膏的效果。將磨砂膏或是咖啡涂抹在濕潤的面部(眼睛周圍除外)進行按摩,，五分鐘后清洗,，一周最多兩次。
由于激素分泌過多,，不少男士的皮膚都偏油性,，他們每天需洗臉兩次，入夜時抹上晚霜。若面部有粉刺或是痤瘡,，不能用磨砂膏潔面,，每天洗臉不要超過兩次，以防止皮膚過度干燥,。對混合性皮膚而言,，最好使用多種護膚霜：在干燥區(qū)域涂抹富含油脂的，在油脂分泌旺盛的區(qū)域用含酒精的,。
另外,，要堅持使用防曬霜，包括寒冷的冬天,，它有助于降低風吹日曬對皮膚的損害,。
護手
手部最易“出賣”年齡和透露身份，此外,，它還體現(xiàn)著個人的教養(yǎng)程度,。男士出入美甲店并不是難堪的事，應當拋棄成見,，好好護理手部,。
男士至少應當達到以下基本要求：一周修剪一次指甲，在做完家務和下地干活后必須將手洗凈,，抹上植物精油后戴上薄手套,，保持一兩小時甚至一整夜。如果對這套護理程序嫌麻煩,，那么每次至少應當抹上護手霜,。
護發(fā)
對于男士而言，掉發(fā)是非常煩惱的事情,。這是由于頭發(fā)的鱗狀表層對睪丸激素過于敏感,，屬于基因方面的問題。雖不能完全治愈,，但我們可以減輕掉發(fā)的程度,，目前已有專門的植物萃取液，能夠減輕睪丸激素對頭發(fā)表層的影響,。
如果你不想過早謝頂,，就得從現(xiàn)在起保護好頭發(fā)。冬天記得戴上一頂帽子,，頭部一旦受到冷空氣刺激,，血管就會收縮，發(fā)根供血不足,，營養(yǎng)也就跟不上,；夏天時,，長時間日曬也會損傷頭發(fā)。
保護頭發(fā)還需合理膳食,，不要食用過于油膩,、辛辣的食物，少飲烈酒,。喝烈酒時，血管先會擴張,，然后急速收縮,，頭發(fā)會得不到充足的維生素和礦物質(zhì)供應。此外,，抽煙也會導致血管收縮,。 |