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你閱讀過老年人寫的博客嗎？你遇到過一群騎著單車的“老年騎友”嗎,？你在健身房碰到過練習(xí)瑜伽的老太太嗎,？如今這些娛樂已不再是年輕人的專利，老年人也站在了時(shí)尚的浪尖,。
戀上博客的“快樂涌泉”
“今天已非菊時(shí)節(jié)，可憶當(dāng)年賦詩人,？園地久未來修剪,，難覓舊友蹤跡痕�,！边@是“快樂涌泉”近日在博客上寫的詩歌——《進(jìn)詩詞園地有感》,。在文字下方,，還配有一原創(chuàng)FLASH動(dòng)畫——菊展,。看到這些,，記者起初還以為是年輕人的DIY作品,。實(shí)際上，這些都出自年逾六旬的徐永銓之手,。
家住上海市虹口區(qū)的徐永銓在“老小孩網(wǎng)站”注冊(cè)了名為“快樂涌泉”的博客,。從那以后，徐先生逐漸成為了網(wǎng)友心中的網(wǎng)絡(luò)“明星”,。
徐先生說：“我基本上每天都要寫博客,。大家都要看我的博客，我要經(jīng)常維護(hù),、更新才行,。”
最早接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí),，徐先生經(jīng)常光顧網(wǎng)上聊天室,，可是因?yàn)榱奶焓覂?nèi)魚龍混雜，他找不到志同道合的網(wǎng)友,。后來有了網(wǎng)上論壇,，他又把戰(zhàn)線轉(zhuǎn)移到了論壇去發(fā)帖，但很快他的帖子又被其他網(wǎng)友的新帖給“淹沒”了,。如今,，“老小孩網(wǎng)站”開辟了博客專欄，徐老先生一得到消息就立即注冊(cè)了“快樂涌泉”,。
“博客好,，可以有我自己的特點(diǎn),，可以找到自己的空間，而且很穩(wěn)定,，不怕像帖子一樣再‘沉’了,。自從有了博客，我又多了好多新朋友,�,！毙煊楞屨f：“由于老年人有著共同的經(jīng)歷，共同的感受,，很多網(wǎng)友紛紛把我加為‘好友’,。”注冊(cè)后短短兩個(gè)月內(nèi),，“快樂涌泉”的博客訪問量就超過了8000人次,。
不久前，在“老小孩俱樂部”舉行的2007年迎新聚會(huì)上,，很多網(wǎng)友都慕名找到“快樂涌泉”,，與他交換電子郵箱，合影留念,。
據(jù)“老小孩網(wǎng)站”負(fù)責(zé)人介紹,，網(wǎng)站的博客專欄開通不久，就有將近600名“前衛(wèi)”的老人注冊(cè)了自己的博客,。
騎單車游遍江浙的“小劉”
“小劉”其實(shí)不小,，今年都61歲了。家住上海市青浦區(qū)的老人劉政是“青浦區(qū)老年自行車騎游隊(duì)”的隊(duì)員,。每天他都要騎一個(gè)小時(shí)的自行車,，繞青浦區(qū)一周,。四五年來,，“小劉”跟隊(duì)友們一同騎單車游遍了江浙兩省。
“小劉”得意地告訴記者,，有一年,，他和老隊(duì)友們騎車去浙江岱山，沿途路人得知他們是從上海騎車過來的,，都非常佩服,。有些老人還詢問，在哪里能夠參加這樣的組織,�,！昂芏嗄贻p人看到我們騎單車，很崇拜,�,！薄靶ⅰ备锌卣f：“騎車不僅鍛煉了身體，還結(jié)交了不少朋友，生活也充實(shí)了,�,！�
據(jù)“小劉”透露，他的“戰(zhàn)友”還參加了2006年6月全國第14屆老年自行車健身展示會(huì),。
事實(shí)上,，“玩得好”正在成為老年人的新追求。來自上海市老年學(xué)學(xué)會(huì)老年旅游專業(yè)委員會(huì)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，上海老年旅游產(chǎn)業(yè)正在以每年15%的速度遞增,。上海每年出境旅游的人口中，老人的比例達(dá)到35%左右,。
上海市老年學(xué)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)孫鵬鏢表示,，旅游之所以能夠受到老年人的青睞，與老人的消費(fèi)心態(tài)緊密相關(guān),。好奇,、樂觀、開放,，這些健康的養(yǎng)老心態(tài),，讓上海老年人更加樂于了解外面的世界。
據(jù)上海市老城隍廟旅行社有限公司經(jīng)理魯關(guān)良介紹,，老人一般選擇在春秋兩季出游,，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的“一日游”深得他們喜愛。
健身房里的“時(shí)尚老人”
如今,，老年人不僅僅是公園晨練的主力軍,，那些充滿現(xiàn)代氣息的健身房里，也有了老年會(huì)員的身影,。
梵靈瑜伽會(huì)所的工作人員朱先生告訴記者,，平時(shí)有不少老太太來這里練習(xí)瑜伽，時(shí)間長(zhǎng)的,，已經(jīng)持續(xù)了半年多,。“而且和年輕人一樣,，她們敢于挑戰(zhàn)各種有難度的動(dòng)作,，一點(diǎn)都不示弱�,！�
除了瑜伽,，不少老人還迷上了拉丁舞、運(yùn)動(dòng)器械等年輕人所鐘愛的項(xiàng)目,。住在上海市徐家匯的張老伯和老伴都已年近七旬,，閑暇之余,，他們選擇了到附近的健身中心學(xué)習(xí)跳拉丁舞。在享受體育舞蹈的激情的同時(shí),，還鍛煉了身體,。
上海體育館健身中心的工作人員說，目前,，到健身房進(jìn)行器械練習(xí)的老人正在逐漸增加，一些老人還辦了“年卡”,。針對(duì)老年人的生理特點(diǎn)和安全需要,，這家健身中心還專門安排了教練進(jìn)行指導(dǎo)。
而在長(zhǎng)春,，老年“拉丁舞隊(duì)”也很紅火,。在由中老年人組成的長(zhǎng)春市群星藝術(shù)團(tuán)里，年紀(jì)最大的團(tuán)員已經(jīng)74歲,。團(tuán)中的“元老”級(jí)人物劉希海大爺說,，拉丁舞是全身運(yùn)動(dòng)，能讓人的各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)起來,，而且,，拉丁舞的靈活性、強(qiáng)烈的節(jié)奏感,，會(huì)讓老人感到更有激情、更年輕,。
專家指出,，拉丁舞雖然難度較大，但熱情奔放,、舞步自由,。對(duì)于老年人來說，這樣的舞蹈鍛煉可以有效地維護(hù)右腦,，讓老人保持思想敏捷,、腿腳靈活、煥發(fā)青春,。 |