熱愛(ài)生活、享受生活的法國(guó)人始終推崇生命不止,、運(yùn)動(dòng)不止的理念,。從兒童到成人，從城市到鄉(xiāng)下,，娛樂(lè)健身式的體育鍛煉已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚膬?nèi)容,。而根據(jù)法國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)及經(jīng)濟(jì)研究所２００５年統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，法國(guó)各種體育協(xié)會(huì)或俱樂(lè)部共有注冊(cè)會(huì)員１５８０萬(wàn)人,，其中女性占３４．８％,。近全國(guó)１／４的人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不能不說(shuō)法國(guó)健身觀念深入人心,。
參加專(zhuān)業(yè)體育運(yùn)動(dòng)中心提供的各種健身課程,，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練為自己量身設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是很多法國(guó)年輕人喜歡的鍛煉形式�,！八鲜澜纭本褪前屠钄�(shù)一數(shù)二的康體運(yùn)動(dòng)中心,。規(guī)模大,、項(xiàng)目全、服務(wù)周到,，很多巴黎市民每周都要驅(qū)車(chē)來(lái)這里健身一次,。在巴黎某電腦公司擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)工程師的博斯克是“水上世界”的一位忠實(shí)會(huì)員，兩年時(shí)間里幾乎每周末都來(lái)這里進(jìn)行體能鍛煉,。博斯克告訴記者,，他從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，就像很多法國(guó)小孩子一樣愛(ài)踢球,、滑冰,、游泳。上大學(xué)后更是經(jīng)常往球館里跑,，甚至還和同學(xué)嘗試攀巖活動(dòng),，后來(lái)因難度太大而放棄了。結(jié)婚以后,，忙于工作和家庭,，自由運(yùn)動(dòng)時(shí)間大大縮減，但為了保持旺盛的精力和健康,，就制定了一份健身計(jì)劃,，督促自己每周末務(wù)必抽些時(shí)間來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
“水上世界”運(yùn)動(dòng)中心的健身項(xiàng)目非常豐富,，既有鍛煉形體的有氧拉丁,、普拉提、舍賓,，強(qiáng)調(diào)呼吸和精神放松的瑜伽,、太極拳，還有強(qiáng)化腹肌,、背肌的各種肌肉訓(xùn)練,，以及各種器械訓(xùn)練，還有博斯克最常光顧的網(wǎng)球場(chǎng)和壁球室,。博斯克告訴記者,，基本每個(gè)周末他們一家三口都來(lái)這里鍛煉，一呆就是大半天,，每個(gè)人都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，既玩得開(kāi)心，又完成了一周的鍛煉計(jì)劃,。
當(dāng)談到參加這些健身課程的花銷(xiāo)時(shí),，博斯克不無(wú)得意地告訴記者，因?yàn)樽约菏菚?huì)員,，所以可以享受不少優(yōu)惠,。他很快算了一筆賬：作為會(huì)員,，頭年需繳納１２０歐元入會(huì)費(fèi)，然后每月付７０歐元,，全年共計(jì)９６０歐元就可以享用康體中心里提供的所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。雖然是一個(gè)人的注冊(cè)費(fèi)，但允許每次帶一位朋友來(lái),，因此就成了一份會(huì)費(fèi)兩人共享,。如果再續(xù)一年會(huì)員，則免去了１２０歐元的入會(huì)費(fèi),，單月費(fèi)用也優(yōu)惠到６４歐元,，第二年也就只需付７６８歐元了。鑒于此,，博斯克就和妻子一起享用這套會(huì)員大禮包,。而他們７歲的女兒，則比較喜歡水上世界的各種游戲項(xiàng)目,，為此博斯克單獨(dú)為她辦了一張會(huì)員卡,，全年也不到２００歐元。這樣算來(lái)１０００多歐元的支出就可以保障全家基本健身活動(dòng)了,。博斯克說(shuō),，對(duì)于每月收入四五千歐元的普通法國(guó)家庭來(lái)說(shuō)，開(kāi)銷(xiāo)并不算大,，所以很多家庭都是傾巢出動(dòng)來(lái)鍛煉,。
當(dāng)然除了參加體育俱樂(lè)部的健身項(xiàng)目,，更多法國(guó)家庭還是喜歡走進(jìn)大自然,，在休閑娛樂(lè)中進(jìn)行體育鍛煉。各地政府也為市民積極提供一些公共活動(dòng)場(chǎng)所和條件,。如巴黎市的２０個(gè)轄區(qū),，除了一區(qū)、二區(qū)因處于巴黎老城的中心,，古跡,、店鋪林立，實(shí)在沒(méi)有空間開(kāi)辟大眾活動(dòng)場(chǎng)所,，其余１８?jìng)�(gè)區(qū)根據(jù)地理面積大小和市民分布情況,，規(guī)劃出若干街心花園或公共綠地作為市民閑暇健身、娛樂(lè)的場(chǎng)所,，并配備一些體育設(shè)施,，如乒乓球臺(tái)、羽毛球網(wǎng),、籃球架等供大家免費(fèi)使用,。不論是平時(shí)抑或周末,，散步、慢跑,、打球,、練拳，綠草茵茵的公園里一片悠閑自得的景象,。
一位退休老人拉菲黛爾曾告訴記者,，不管春夏秋冬，每天早晨她都會(huì)去附近的公園里散步１小時(shí),，已經(jīng)堅(jiān)持４個(gè)年頭,，不僅很少生病，精神頭也足,，等老伴退休以后兩個(gè)人要再多開(kāi)發(fā)幾個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目,。法國(guó)人備感驕傲的環(huán)法自行車(chē)賽也極大帶動(dòng)了廣大市民騎車(chē)健身的興趣，巴黎街頭常常能看見(jiàn)帶著頭盔,、貓腰低頭的騎車(chē)人從你身邊風(fēng)馳而過(guò),。這種花錢(qián)少又環(huán)保的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正越來(lái)越受到法國(guó)市民的青睞。
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