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手機(jī)儲(chǔ)存號(hào)碼，網(wǎng)頁(yè)儲(chǔ)存密碼,，電子郵箱儲(chǔ)存地址……高新技術(shù)產(chǎn)品幫助人們記住事物、緩解記憶壓力的同時(shí),，也使人們的記憶能力退化,。為防止這種情況愈演愈烈，美國(guó)興起鍛煉智力,、增強(qiáng)記憶力的健腦運(yùn)動(dòng),。
無論擔(dān)心老來健忘的中年人還是忙于應(yīng)付考試的青少年,，現(xiàn)在都能用玩健腦游戲的方法鍛煉腦力,。這些游戲包括“腦齡”電玩、數(shù)獨(dú),、填字游戲以及在線健腦小游戲,。
市場(chǎng)潛力
美國(guó)靈敏大腦市場(chǎng)調(diào)研公司數(shù)據(jù)顯示，健腦軟件市場(chǎng)2005年收入約1億美元,，2007年增長(zhǎng)至2.25億美元,，2015年有望達(dá)到20億美元。
美聯(lián)社25日援引公司首席執(zhí)行官阿爾瓦羅·費(fèi)爾南德斯的話報(bào)道,，健腦市場(chǎng)蓬勃發(fā)展不僅得益于任天堂公司廣受歡迎的“腦齡”游戲,，更因?yàn)椤澳杲?0歲的‘嬰兒潮’一代有先見之明，并(對(duì)健腦)達(dá)成共識(shí)”,。
“嬰兒潮”是指第二次世界大戰(zhàn)后,、1946年到1964年生育高峰期間出生的一代美國(guó)人。這些人看到父輩深受阿爾茨海默氏癥(老年癡呆癥)之苦,，對(duì)自身大腦健康狀況心存憂慮,。
“人們很擔(dān)心，”得克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯校區(qū)大腦健康中心專家約翰·哈特說,，“一大群人正在接近易患這種退化性神經(jīng)疾病的年齡,，而這種病似乎很流行�,！备鶕�(jù)阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)資料,，“嬰兒潮”一代將有約1000萬人患上這種疾病。
開發(fā)大腦
32歲的美國(guó)人切斯特·桑托斯已進(jìn)行7年健腦訓(xùn)練,。如今,，他能在3分鐘內(nèi)記住一副散牌，還能在15分鐘內(nèi)記住100個(gè)隨機(jī)抽取的單詞以及100個(gè)陌生人的面孔和名字,。
桑托斯說：“大腦的能力比人們想像中強(qiáng)很多,。”作為健腦運(yùn)動(dòng)受益者，在獲得2008年美國(guó)記憶錦標(biāo)賽冠軍后,，他已辭去在軟件公司的工作,，開始全職教授記憶方法。
馬里蘭州的薩拉·舒爾茨是三個(gè)孩子的祖母,。過去4個(gè)月中,，她每天進(jìn)行一次在線健腦訓(xùn)練。
“在我這個(gè)年齡,，每個(gè)人都在抱怨記憶力減退,，”舒爾茨說，“我讀書,，做填字游戲,。訓(xùn)練的確能夠提高記憶力，幫助我記人記事,。我感覺思維更敏捷了,。”
不僅老年人,，整日忙于學(xué)習(xí)的青少年也在進(jìn)行健腦訓(xùn)練,。紐約歷史教師雷蒙·馬修說，在授課過程中結(jié)合健腦技巧,，學(xué)生成績(jī)有所提高,。
并非萬能
有人認(rèn)為，健腦訓(xùn)練“需要你坐在那兒,，往腦子里塞知識(shí)”,。對(duì)于這種誤解，美國(guó)記憶錦標(biāo)賽創(chuàng)始人托尼·道提諾解釋說,，健腦訓(xùn)練“不是填鴨,，而是一種幫助人們按照大腦能夠記住的模式組織信息的方法”。
哈特說,，有合理證據(jù)顯示,，用學(xué)習(xí)新事物的方式挑戰(zhàn)大腦能夠延緩年齡增長(zhǎng)帶來的認(rèn)知水平衰退。但健腦訓(xùn)練只是通過反復(fù)練習(xí)提高人們特定方面的認(rèn)知能力,，比如使人集中注意力,，或記住信息。
許多健腦訓(xùn)練聲稱能夠“讓人思維敏捷,，集中精力,，記住更多”，但哈特說,，沒有任何一種訓(xùn)練能同時(shí)解決所有問題,，保證對(duì)每個(gè)人有效,。
哈特建議人們定期尋找并解決有趣的智力難題，“我希望以后能有健身專家為大家提供‘腦力體檢’,，還能開處方制定合適的訓(xùn)練項(xiàng)目”,。
費(fèi)爾南德斯則希望健腦運(yùn)動(dòng)能夠獲得政府支持，出現(xiàn)工作場(chǎng)所健腦項(xiàng)目和持照健腦教練,。 |