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美國疼痛學(xué)會估計(jì),，美國有上百萬人受到身體上各種慢性疼痛困擾,，而不少患者嘗試各種昂貴的傳統(tǒng)療法后，感覺收效甚微,。
一種被稱作“康復(fù)訓(xùn)練營”的疼痛療法結(jié)合生理,、心理、社交療法,，已使很多深受疼痛折磨的患者病情好轉(zhuǎn),。
疼痛折磨
現(xiàn)年55歲的蓋爾·帕塞吉安是俄亥俄州托萊多的一名芭蕾舞教師。一年多前,，她在一次搬動家具時(shí)扭傷背部,。這次意外受傷后，帕塞吉安常感背部疼痛,，甚至覺得自己再也無法跳舞,。
讓帕塞吉安欣喜的是，經(jīng)過“康復(fù)訓(xùn)練營”4周集中訓(xùn)練,，她又重返芭蕾舞課堂,。“康復(fù)訓(xùn)練營”由芝加哥康復(fù)中心組織,，帕塞吉安從中學(xué)到如何應(yīng)對折磨她長達(dá)一年多的疼痛,。
“由于疼痛，你和丈夫,、家人,、朋友、老板的關(guān)系都會受到影響,�,！彼龑γ缆�(lián)社記者說,，“這種感覺就像對自己身體完全失控�,！�
最新研究顯示,，慢性疼痛會影響大腦自我“充電”和緩解疲勞能力。正常情況下,，人們放松時(shí)大腦部分區(qū)域會得到能量補(bǔ)充,，并把能量傳給身體其他部分，而這種大腦“充電”過程會受疼痛干擾,。
疼痛新療法
“我曾要求一名擁有10年疼痛史的病人保持頭腦空白,，什么都不想，”俄亥俄西北大學(xué)費(fèi)恩博格醫(yī)學(xué)院的但丁·凱奧沃說,。
凱奧沃沒有參與“康復(fù)訓(xùn)練營”,。他說，核磁共振成像顯示,，疼痛病患者休息時(shí)大腦也在“充電”,，但過程與健康人不同。一些早期發(fā)現(xiàn)可以解釋慢性疼痛為何降低患者睡眠質(zhì)量,，使患者情緒不穩(wěn)或決策力下降,。它們還能解釋為什么芝加哥“康復(fù)訓(xùn)練營”對治療慢性疼痛有效。
“康復(fù)訓(xùn)練營”從生理,、心理和社交三方面治療疼痛,。訓(xùn)練營沒有承諾能夠治愈慢性疼痛，而是教授營員減輕疼痛對生活影響的方法,。
“康復(fù)訓(xùn)練營”期間,，營員在周一至周五不斷嘗試新方法進(jìn)行身體鍛煉，他們會在內(nèi)科醫(yī)生,、職業(yè)治療專家,、物理治療專家、反饋治療專家,、臨床醫(yī)師和運(yùn)動學(xué)專家?guī)椭逻M(jìn)行健康恢復(fù),。
一些營員從康復(fù)訓(xùn)練中學(xué)到如何應(yīng)對抑郁或睡眠問題的方法，還有一些人參加訓(xùn)練后無需大量服藥就可應(yīng)對疼痛,，而且這些營員間還能相互學(xué)習(xí),。
“康復(fù)訓(xùn)練營”管理者史蒂文·斯塔諾斯說，“康復(fù)訓(xùn)練營”是把各種康復(fù)治療形式結(jié)合起來,，它與大部分治療慢性疼痛方法不同,。
“療”有所值
“你也許嘗試了各種方法來擺脫疼痛�,！卑爬傥杞處熍寥舱f,，“結(jié)果發(fā)現(xiàn)全部努力皆屬徒勞,，而且這些治療花費(fèi)不菲�,！�
帕塞吉安曾嘗試草藥膏藥,、維生素、注射甚至麻醉治療,，她還使用過一種儀器,，可以釋放電波脈沖來減緩疼痛。而這些方法均以失敗告終,。
手術(shù)可能會成為帕塞吉安接下來的選擇,。而她這時(shí)無意中讀到一篇有關(guān)“康復(fù)訓(xùn)練營”的文章。
美國疼痛學(xué)會估計(jì),，上百萬美國人受到像背痛,、頭痛或纖維肌痛綜合征等疼痛的困擾，僅每年用于治療脊骨疼痛的費(fèi)用就高達(dá)數(shù)十億美元,。
美國安泰保險(xiǎn)公司的保單顯示,，雖然“康復(fù)訓(xùn)練營”費(fèi)用高達(dá)2萬美元,，但與其他療法相比,，這種療法“療”有所值。研究表明,，一些患者接受“康復(fù)訓(xùn)練營”治療后,，感到疼痛減輕、壓力下降,，之后病情也未出現(xiàn)反復(fù),。
安泰保險(xiǎn)公司還相信，疼痛病患者完成“康復(fù)訓(xùn)練營”治療后可以返回工作崗位,，且無需繼續(xù)尋找其他昂貴的治療方法,。
“上周，我上了治療后的第一堂芭蕾舞課,，我本以為這天不會到來,。”帕塞吉安說,，“過去疼痛擺布我的生活,，而現(xiàn)在我逐漸恢復(fù)對自己生活的掌控�,！�
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