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 日本人似乎不再滿(mǎn)足于靠美容,、健身維持青春,，腦細(xì)胞的長(zhǎng)生不老也成為大多數(shù)人追求的目標(biāo),。人過(guò)了青年期,，腦機(jī)能會(huì)隨著年齡增加而低落,，就像體力和筋骨肌肉也會(huì)日漸衰退一樣,，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以預(yù)防體力衰退,，而腦機(jī)能也像體力一樣是可以鍛煉的,。年紀(jì)大了常會(huì)忘東忘西,，想講的話(huà)又一時(shí)想不出來(lái),，平時(shí)鍛煉腦力即可改善這些癥狀。
在日本,，打開(kāi)電視不時(shí)可看到益智猜謎節(jié)目,，電玩和手機(jī)不斷推出訓(xùn)練腦力的游戲軟件，走進(jìn)書(shū)店陳列著一堆鍛煉腦力的書(shū),，連健康食品都出現(xiàn)“有助腦的活性化”等字樣,。日本人似乎不再滿(mǎn)足于靠美容、健身維持青春,，腦細(xì)胞長(zhǎng)生不老也成為大多數(shù)人追求的目標(biāo),。
日本腦研究的權(quán)威醫(yī)學(xué)博士川島隆太指出，人過(guò)了青年期,，腦機(jī)能會(huì)隨著年齡增加而低落,，就像體力和筋骨肌肉也會(huì)日漸衰退一樣，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以預(yù)防體力衰退,，而腦機(jī)能也像體力一樣是可以鍛煉的,。年紀(jì)大了常會(huì)忘東忘西，想講的話(huà)又一時(shí)想不出來(lái),，平時(shí)鍛煉腦力即可改善這些癥狀,。
川島還說(shuō),，除了上年紀(jì)的人之外，小孩子和年輕人也可以透過(guò)腦力訓(xùn)練來(lái)提高創(chuàng)造力和記憶力,，更可以培養(yǎng)耐性,。
“ＳＥＧＡＴＯＹＳ”公司于２００４年１０月推出由川島教授監(jiān)制的“腦力訓(xùn)練師”系列智育玩具，居然銷(xiāo)售突破２０萬(wàn)套,。日本電玩廠(chǎng)商任天堂也于２００５年５月推出川島教授監(jiān)制的“鍛煉腦機(jī)能——大人的ＤＳ訓(xùn)練”等一系列鍛煉腦機(jī)能的電玩游戲,，有看錯(cuò)字寫(xiě)出正確的漢字、簡(jiǎn)單的加減乘除,、看樂(lè)譜按鍵盤(pán),、聽(tīng)寫(xiě)文章、看部首拼成漢字,、成語(yǔ)填空,、猜拳游戲等等。
任天堂推出測(cè)驗(yàn)?zāi)X年齡的ＤＳ電玩游戲時(shí),，還不惜重金請(qǐng)到紅星松島菜菜子打廣告,，使得這一系列的產(chǎn)品大賣(mài)，且受到各年齡層消費(fèi)者的喜愛(ài),。大家都很好奇自己的腦年齡到底是幾歲,？這款電玩利用測(cè)驗(yàn)“計(jì)算、反射,、記憶,、判斷”４項(xiàng)能力來(lái)檢查腦前葉機(jī)能，進(jìn)而推算出腦年齡,，隨時(shí)更新自己的腦年齡記錄,，便可看出訓(xùn)練腦力的成果。
朗讀寫(xiě)字都有效
川島教授還指出,，朗讀,、算數(shù)、寫(xiě)字等都對(duì)鍛煉腦力有很大的幫助,，而鍛煉腦力的時(shí)間最好是在腦部活動(dòng)力最強(qiáng)的上午,，每天即使只是利用上班、上學(xué)的坐車(chē)時(shí)間,，或平時(shí)零碎的空檔時(shí)間,，哪怕一天只有幾分鐘，持續(xù)鍛煉腦力都會(huì)有意想不到的效果,。
東京日本橋的ＰＩＳＭＯ書(shū)店在結(jié)賬柜臺(tái)前的最顯眼展示架上,，陳列了鍛煉腦力的各式書(shū)籍。店長(zhǎng)佐藤康裕表示,，現(xiàn)在鍛煉腦力的書(shū)籍不計(jì)其數(shù),，種類(lèi)相當(dāng)多,，陳列出來(lái)的只有十幾種。鍛煉腦力的書(shū)已流行一兩年了,，書(shū)店從兩年前起就開(kāi)始進(jìn)這類(lèi)的書(shū),，雖然不是最暢銷(xiāo)，但是銷(xiāo)售量一直維持穩(wěn)定,。至于陳列在最顯眼的位置,，是因?yàn)檫@類(lèi)書(shū)大多是年紀(jì)較大的消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)，他們不愿意擠到書(shū)店的最里面去找書(shū),，放在進(jìn)門(mén)不遠(yuǎn)的顯眼處,，方便他們選購(gòu)。
鍛煉腦力的書(shū)比較暢銷(xiāo)的還是川島教授推出的漢字抄寫(xiě),、朗讀,、算數(shù)系列練習(xí)本，內(nèi)容看似小學(xué)生的練習(xí)本,，每次推出新作或電視介紹就賣(mài)得特別好,。之前流行日本俳圣松尾芭蕉的“奧之細(xì)道”抄寫(xiě)本，最近流行的還有“般若心經(jīng)”抄寫(xiě)本,、歷史地名測(cè)驗(yàn)本,、回想自己過(guò)去歷史的自傳年表等。
益智問(wèn)答最流行
在電視節(jié)目方面,，２００４年起推出的“腦內(nèi)美容ＩＱ營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給”、“猴子小智慧”等益智問(wèn)答節(jié)目創(chuàng)下高收視率,，使此類(lèi)節(jié)目流行,。２００５年１０月起各臺(tái)黃金時(shí)段更是益智節(jié)目掛帥。富士電視臺(tái)到２００６年１０月時(shí),，一周５天的晚間７點(diǎn)黃金時(shí)段都是益智問(wèn)答節(jié)目,。
此外，標(biāo)榜“有助腦的活性化”,、“提高ＩＱ”的健康食品也趁著這股風(fēng)潮而充斥市場(chǎng),，含ＤＨＡ的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品更強(qiáng)調(diào)其預(yù)防腦部老化，防癡呆,、改善健忘的功效,。懶得花功夫鍛煉腦力的人，似乎寧可相信食用此類(lèi)產(chǎn)品也一樣有效,。 |