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 日本人似乎不再滿足于靠美容、健身維持青春,，腦細(xì)胞的長生不老也成為大多數(shù)人追求的目標(biāo),。人過了青年期，腦機能會隨著年齡增加而低落,，就像體力和筋骨肌肉也會日漸衰退一樣,，有運動習(xí)慣可以預(yù)防體力衰退，而腦機能也像體力一樣是可以鍛煉的,。年紀(jì)大了常會忘東忘西,，想講的話又一時想不出來，平時鍛煉腦力即可改善這些癥狀,。
在日本,，打開電視不時可看到益智猜謎節(jié)目，電玩和手機不斷推出訓(xùn)練腦力的游戲軟件,，走進(jìn)書店陳列著一堆鍛煉腦力的書,，連健康食品都出現(xiàn)“有助腦的活性化”等字樣。日本人似乎不再滿足于靠美容,、健身維持青春,，腦細(xì)胞長生不老也成為大多數(shù)人追求的目標(biāo)。
日本腦研究的權(quán)威醫(yī)學(xué)博士川島隆太指出,，人過了青年期,，腦機能會隨著年齡增加而低落,，就像體力和筋骨肌肉也會日漸衰退一樣，有運動習(xí)慣可以預(yù)防體力衰退,，而腦機能也像體力一樣是可以鍛煉的,。年紀(jì)大了常會忘東忘西，想講的話又一時想不出來,，平時鍛煉腦力即可改善這些癥狀,。
川島還說，除了上年紀(jì)的人之外,，小孩子和年輕人也可以透過腦力訓(xùn)練來提高創(chuàng)造力和記憶力,，更可以培養(yǎng)耐性。
“ＳＥＧＡＴＯＹＳ”公司于２００４年１０月推出由川島教授監(jiān)制的“腦力訓(xùn)練師”系列智育玩具,，居然銷售突破２０萬套,。日本電玩廠商任天堂也于２００５年５月推出川島教授監(jiān)制的“鍛煉腦機能——大人的ＤＳ訓(xùn)練”等一系列鍛煉腦機能的電玩游戲，有看錯字寫出正確的漢字,、簡單的加減乘除,、看樂譜按鍵盤、聽寫文章,、看部首拼成漢字,、成語填空、猜拳游戲等等,。
任天堂推出測驗?zāi)X年齡的ＤＳ電玩游戲時,，還不惜重金請到紅星松島菜菜子打廣告，使得這一系列的產(chǎn)品大賣,，且受到各年齡層消費者的喜愛,。大家都很好奇自己的腦年齡到底是幾歲？這款電玩利用測驗“計算,、反射,、記憶、判斷”４項能力來檢查腦前葉機能,，進(jìn)而推算出腦年齡,，隨時更新自己的腦年齡記錄，便可看出訓(xùn)練腦力的成果,。
朗讀寫字都有效
川島教授還指出,，朗讀、算數(shù),、寫字等都對鍛煉腦力有很大的幫助,，而鍛煉腦力的時間最好是在腦部活動力最強的上午，每天即使只是利用上班、上學(xué)的坐車時間,，或平時零碎的空檔時間,，哪怕一天只有幾分鐘，持續(xù)鍛煉腦力都會有意想不到的效果,。
東京日本橋的ＰＩＳＭＯ書店在結(jié)賬柜臺前的最顯眼展示架上,，陳列了鍛煉腦力的各式書籍。店長佐藤康裕表示,，現(xiàn)在鍛煉腦力的書籍不計其數(shù),，種類相當(dāng)多，陳列出來的只有十幾種,。鍛煉腦力的書已流行一兩年了,，書店從兩年前起就開始進(jìn)這類的書，雖然不是最暢銷,，但是銷售量一直維持穩(wěn)定,。至于陳列在最顯眼的位置，是因為這類書大多是年紀(jì)較大的消費者購買,，他們不愿意擠到書店的最里面去找書,，放在進(jìn)門不遠(yuǎn)的顯眼處，方便他們選購,。
鍛煉腦力的書比較暢銷的還是川島教授推出的漢字抄寫,、朗讀、算數(shù)系列練習(xí)本,，內(nèi)容看似小學(xué)生的練習(xí)本，每次推出新作或電視介紹就賣得特別好,。之前流行日本俳圣松尾芭蕉的“奧之細(xì)道”抄寫本,，最近流行的還有“般若心經(jīng)”抄寫本、歷史地名測驗本,、回想自己過去歷史的自傳年表等,。
益智問答最流行
在電視節(jié)目方面，２００４年起推出的“腦內(nèi)美容ＩＱ營養(yǎng)補給”,、“猴子小智慧”等益智問答節(jié)目創(chuàng)下高收視率,，使此類節(jié)目流行。２００５年１０月起各臺黃金時段更是益智節(jié)目掛帥,。富士電視臺到２００６年１０月時,，一周５天的晚間７點黃金時段都是益智問答節(jié)目。
此外,，標(biāo)榜“有助腦的活性化”,、“提高ＩＱ”的健康食品也趁著這股風(fēng)潮而充斥市場，含ＤＨＡ的營養(yǎng)補給品更強調(diào)其預(yù)防腦部老化，防癡呆,、改善健忘的功效,。懶得花功夫鍛煉腦力的人，似乎寧可相信食用此類產(chǎn)品也一樣有效,。 |